WW Пиле в доматен сос - ястие и рецепта

Ето рецептата за пиле WW в доматен сос, добро леко ястие от пилешко месо с кремообразен доматен сос, овкусен с риган, лесно за приготвяне, идеално за сервиране със салата за лека храна.
Съставки за 4 човека: - 3 sp/човек -
- 500 г пилешки гърди
- 1 шалот
- 300 г обикновена доматена кули
- 1 супена лъжица брашно
- 1 супена лъжица зехтин
- сол, черен пипер, риган