Wii мъже (спорт, танци)
Хий:) Можете да отслабнете добре с Wii Zumba?
4 отговора
Винаги можете да отслабнете със Zumba - но аз бих предпочел други варианти освен Wii. Zumba е оптимална тренировка за цяло тяло с екстремна консумация на калории от около 350 kcal за 30 минути. Zumba ходи в клуб, в спортния център или у дома с DVD. Или въведете „Zumba Fitness“ на You Tube и ще получите правилните видеоклипове - успех гарантиран. С Wii също, разбира се.
Желая ти всичко най-добро.
основното е движението, бих казал. но бягането на чист въздух или клас по зумба с другите определено е по-забавно и можете напр. да срещна нови хора.
Ако промените диетата си и го правите редовно, непременно
спорт на конзолата? излез и джогинг
Вече ходя на джогинг:)
подобни въпроси
Здравейте скъпи, реших да направя Zumba, но не знам дали наистина работи.
Интересува ме колко калории изгаряте и струва ли си да затворите, ако искате да отслабнете .
Аз съм жена и съм на 14 години и бих искал да правя Zumba, защото малко упражнения никога не са лоши и планирам да тренирам малко с Wii Fit, Zumba ect. само за да получите малко по-добър монтьор (не е нужно да прекалявате с мускулите ^^) и за да загубите няколко калории; D
Но сега не мога да реша кое е по-добро . DVD или Wii . За мен е по-важно да можете да се настроите индивидуално и не винаги напр. поставете DVD и след това направете последователност в продължение на 1 час и когато играете отново, танцувате точно същите стъпки, но че правите ходовете в най-различни поръчки.
Сега бих помислил дали аз самият
"Zumba® Fitness + Greatest Hits," Zumba® Fitness
Имали ли сте вече опит със Zumba на DVD или Wii и бихте ли ми казали кое е по-добро? Защото аз съм по-привърженик на нещо разнообразно, за да не стане скучно толкова бързо. И дали други разширения на Zumba биха си стрували по-късно, като Zumba 2 за Wii или други DVD на Zumba?
P.s.: Не зависи от цената;)
Очаквам с нетърпение отговор, с уважение, narutonepiece
Бих искал да си купя игра с пояс с Zumba за Wii, но не знам коя да взема, защото всички те са доста привлекателни. От новата учебна година Zumba също се предлага в нашето училище и аз участвам и е толкова забавно, затова играта за wii. По-скоро бих се показал като начинаещ, но се уча бързо и ми харесва да танцувам, и преди съм танцувал в група, но стъпките не трябва да са твърде трудни, че не искам да продължа, защото не мога да го направя. Искам да използвам това като възможност за втория си спорт. Ще бъде страхотно, ако можете да ми напишете вашето мнение.
Здравейте, исках да попитам дали зумба е тренировка за издръжливост, защото бих искал да отслабна.
Тя прави Zumba по-дълго и значително повече на седмица от мен, и въпреки това дори днес тя все още наистина е изчезнала след известно време, докато след няколко седмици дори можех да танцувам Zumba по два часа наведнъж. Разбира се, аз също се поизпотявам, но не съм толкова бърз.
Защо така? Издръжливостта ми обикновено се износва доста бързо. Така че, ако бягам или джогирам например, излизам след пет минути.
Защо не със Zumba? И защо е различно с приятелката?
Когато винаги правя Zumba, пулсът ми е средно около 180, но когато става въпрос за интензивни танци, пулсът ми е между 200-220. Това нормално ли е? Все още мога да дишам с него (аеробно) Аз съм на 13, М, 182 см и 76,5 кг
PS: Правя Zumba на Wii
Здравейте, аз съм на 15 години и танцувам зумба в клас веднъж седмично и въпросът ми сега е просто дали мога да стана треньор на 15 години, защото всъщност танцувам в стаята си всеки ден и съм напълно ентусиазиран от зумба. Някой знае ли дали и къде работи? Благодаря за всички полезни коментари LG
Хей скъпа общност.:)
Имам въпрос относно спорта зумба.
Отслабва ли ви? Или изграждате мускули и изглеждате по-дебели, така да се каже?:)
Благодаря предварително:)
Поръчах тези 3 спортни съоръжения вчера, но се страхувам, че ще бъда единствената, която ще се появи толкова „свободно“ в класа на зумба. Намирате ли прекалено много сутиен Calvin klein в комбинация с къси панталони?
Човек със сърдечни заболявания може да танцува зумба по 45 минути два пъти седмично?
Бих искал да науча зумба, но наистина ли е толкова добър, колкото всички казват.
Имам наистина лоша издръжливост. От години не се занимавам с никакъв спорт.
Започнах обаче Zumba през октомври. Ходя там веднъж седмично (понякога до три пъти седмично, ако нямам работа седмично).
Подобрява ли Zumba и издръжливостта или трябва да бягам/бягам редовно, за да постигна това?
Здрасти! С приятелката ми се интересуваме от курс по фитнес на Zmba. За съжаление, в нашата школа по танци Zumba Fitness трябва да се присъедините към клуб, в който трябва да останете поне шест месеца. Ето защо сега сме обмислили дали да не правим тонизиране на Zumba, което струва € 25 плюс тонизиращи пръчки € 25 Натрупали ли сте вече опит със Zumba и можете ли да кажете това, което смятате за по-добро? Чувал съм, че Zumba Toning е по-напрегнат, но по-ефективен? Нямам нищо против, но приятелката ми не е тази с най-голяма издръжливост. Много благодаря!:)
Търся интересен канал Zumba в YouTube, който също може да съдържа съвременна музика.