WhiteBrown Не на захар, а на мазнини!
подкатегории:
Повечето от нас дори не искат да чуят за мазнини. Особено ако е мазнина по корема, бедрата или краката! Но други са запалени по диетите и щом установят следа от отложени мазнини, те прибягват до диета. Сред нас има и такива, които спазват диети само мотивирани от поводите: ‘идва лятото и трябва да изглеждам добре по бански’, ‘трябва да се побера в любимата си рокля/костюм’ и т.н.
Но когато става въпрос да направим нещо дългосрочно за здравето си, никога не намираме подходящото време да започнем, особено ако нещо не боли. По този начин, докато в някакъв момент нашият ум напълно не отмени необходимостта от промяна.
Науката напредва и ни помага, улеснява нещата. Например американски изследователи установяват, че по-слабите индивиди имат повече кафяви мазнини, отколкото хората с наднормено тегло, което предполага идеята да се използва като оръжие в борбата срещу затлъстяването.
Да, добре сте прочели, има два вида мазнини: бели и кафяви. Както в случая със захарта, ще кажете! Кафявият участва в терморегулацията и се среща главно при бебета, дребни бозайници и хора, които трябва да се адаптират към студа, като дърворезбите, които работят в екстремни условия. И ако хората със затлъстяване имат по-малко кафява мазнина, това означава, че те са в неравностойно положение от самото начало.
Поради това голяма част от настоящите изследвания върху НДНТ (кафява мазнина) се фокусират върху начините за увеличаване на количеството им в тялото и превръщането на бялата мазнина в кафява мазнина. Досега е бил успешен при мишки, с помощта на инжекция.
Чудя се, когато намерим модерно решение за затлъстяването - инжекция или хапче - какво ще правим? Ще ставаме ли все по-дебели и по-дебели, защото знаем, че състоянието ни може да се поправи по всяко време? Ще ядем ли още по-лошо, и повече, и повече на случаен принцип?
Вярвам в науката и разчитам всеки ден на нейните открития, но още повече вярвам, че начинът на живот е отговорен за повечето болести, от които страдат и в крайна сметка румънците.