WeCook WeCare - Как да римуваме свещи с отслабване
The Свещи идвам. И както всяка година, изваждаме нашия тиган за палачинки, защото това е възможност гответе палачинки. Празнична трапеза за малки и големи, палачинката остава страховита за тези, които обръщат внимание на фигурата си. Защо ? защото рядко ядем палачинка сама, а това са гарнитури от палачинки, които трябва да изберете добре, за да поддържате своите цел за отслабване. Ето няколко съвета за празнуване на свещите като част от диета за отслабване, без да се чувствате виновни и да се забавлявате.
Кой казва, че отслабването не изключва свещите
Ето например лека и оригинална рецепта за приготвяне:
Така вашето креп тесто е направено леко, сега използвайте добри прибори. Използвайте незалепващи тигани ще ограничи употребата на мазнини. Сега, когато тестото ви е леко, не забравяйте да добавите и подходящи пълнежи !
Изборът на гарнитура: основният момент за свещите
Гарнитурата може бързо да увеличи приема на калории. Така че изборът на вашата гарнитура е от решаващо значение за ограничаване на излишъка. Ако го направиш осолени крепове, ето няколко съвета:
- Можете да гарнирате палачинките си с шунка и гъби по класическия начин. И поръсете тази палачинка със сирене (в умерени количества!). Можете също така да гарнирате палачинките си варени зеленчуци, като спанак. Можете дори да добавите малко сирене като козе сирене.