WATCH Pro Bodybuilder се опитва да спазва безумната диета на WWE Superstar John Cena -

bodybuilder

YouTuber и Pro Body Builder, Aseel Soueid, е добре известен със своите „изядени като предизвикателства“. След като опита диетите на Лионел Меси, Арнолд Шварценегер, Леброн Джеймс и много други, Суид се опита да се храни като иконата на WWE Джон Сина.

Диетата на бившия шампион на WWE е проста: „Махнете се от боклуците. Ако диша или е зелено, изяжте го "и" като цяло вземете добри решения ".

Суеид се опита да спазва диетата си за един ден. Ежедневната диета на Сина се състои от приблизително 3613 калории от седем чисти ястия и 290 грама протеин.

МИАМИ ГАРДЪНС, ФЛ. - 1 АПРИЛ: Дуейн "Скалата" Джонсън и Джон Сина в действие по време на WrestleMania XXVIII на стадион Sun Life на 1 април 2012 г. в Маями Гардънс, Флорида. (Снимка: Рон Елкман/Спортни изображения/Гети Имиджис)

Преди първото хранене Суеид призна: „Ще излъжа, ако кажа, че не се страхувам. Започна със закуска от шест белтъка, две цели яйца, 100 г овесени ядки със стафиди отгоре и чаша ябълково пюре. Нямаше подправки и той готвеше овеса във вода, вместо в мляко. Soueid обърка всичко, когато стигна до хранене номер 2.

За това той яде протеинов блок преди третото хранене. След това се наслади на обяд с пилешки гърди, чаша кафяв ориз и чаша смесени зеленчуци.