Възстановяване след операция на коляното
Общ преглед
Повечето хора, подложени на операция за смяна на коляното, искат да знаят кога могат да се върнат към нормалния си живот. „Каква е продължителността на възстановяването“ е най-честият въпрос, задаван от всички пациенти, подложени на някаква тежка операция.
Има много фактори, които влияят на времето, определено за възстановяване, но обикновено пациентите могат да се върнат към нормалните си ежедневни дейности в рамките на 1-6 месеца, в зависимост от тежестта на проблема с коляното и сложността на операцията.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Разликите между краткосрочно възстановяване и дългосрочно възстановяване
1. Краткосрочното възстановяване включва способността на пациента да излезе от болничното легло и да се освободи. През първите два дни повечето пациенти получават рамка (устройство за стабилност), която да им помага при ходене. След третия ден на възстановяване, повечето оперирани хора могат да се приберат вкъщи. Краткосрочното възстановяване също включва управление на болката, за да се намали дискомфорта и да се позволи на оперираните хора да си почиват през нощта.
Ако пациентът може да ходи поне 10 минути, без да изпитва болка, това се счита за признаци на краткосрочно възстановяване. Краткосрочното възстановяване след операция за смяна на коляното е между 6 и 12 седмици.
2. Дългосрочното възстановяване включва пълно заздравяване на хирургични рани и вътрешни меки тъкани. Човек ще бъде напълно възстановен, когато може да се върне на работа и да възобнови ежедневните си дейности. Друг показател за пълно възстановяване е инсталирането на усещането за нормалност. Продължителността на дългосрочното възстановяване е между 6 и 12 месеца.
Стъпки за възстановяване след операция на коляното
- Началото на възстановяването. След като се подложите на операция и интензивно лечение, трябва да възстановите силите си и да предотвратите следоперативни проблеми. Дренажът ще бъде премахнат и коляното ще бъде поставено в устройство за непрекъснато пасивно движение - устройство, което огъва и изправя оперираното коляно.
Физиотерапевтът ще ви научи на специфични движения на глезените, които имат ролята да стимулират притока на кръв към стъпалото. Дихателните упражнения също ще помогнат за предотвратяване на пневмония (възможно постоперативно усложнение).
- Лична хигиена. След като раната се затвори и лекарят се съгласи, можете да вземете душ. След измиване изсушете кожата, като попивате, а не разтривате. Също така, не използвайте други кремове (в зоната на операцията) освен предписаните от Вашия лекар. Препоръчително е да не се миете често през първите 2 седмици и да изчакате известно време преди да се къпете във ваната.
- Ден 3-4: готови сте да се приберете. Преди да напуснете болницата, трябва да можете да се опрете на леглото или стола без чужда помощ и да можете да използвате тоалетната. Можете също да използвате патерици или проходилка за по-голяма мобилност.
- Седмица 1: първи ден у дома. Медицинският персонал ви показа как да поддържате раната чиста и как да смените превръзката си. Превръзките и шевовете могат да бъдат премахнати за около 2 седмици след операцията.
Лекото подуване е нормално при повечето амбулаторни пациенти, но трябва да бъдете внимателни и да докладвате на Вашия лекар, ако се появи локално зачервяване или треска - които са симптоми на инфекция. Ледът може да помогне за облекчаване на болката, а физиотерапевтът може да ви посети у дома. Опитайте се да ходите възможно най-често, с почивки от няколко часа.
- 3-6 седмици: възобновяване на дейностите. От третата до шестата седмица трябва да можете да се върнете към повечето рутинни дейности. Препоръчително е да правите физически упражнения като плуване или колоездене, тъй като този тип движения имат слабо въздействие върху коляното.
Избягвайте да коленичите или да натоварвате твърде много на коляното. Други дейности като танци са разрешени, но трябва да избягвате всякакви други спортове, които влияят на ставите ви (например баскетбол или джогинг).
Възстановяване след ангиопластика
Тендинит и разкъсване на сухожилието на коляното
Вроден имунитет срещу придобит имунитет
- Седмица 4: отказване от лекарства за болка. Повечето хора могат да се откажат от лекарства за болка около месец след операцията. Те обикновено използват лекарства без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен. Ако обаче се лекувате с разредители на кръвта, говорете с Вашия лекар, преди да вземете някакви противовъзпалителни лекарства.
- Седмица 6: можете да шофирате отново. Не бързайте да седнете зад волана. Трябва да изчакате, докато подвижността на коляното ви се подобри и болката отшуми, преди да шофирате. Препоръчително е да изчакате 6-8 седмици, преди да седнете зад волана - продължителността зависи от всеки човек.
През първите 6 седмици физиотерапията ще бъде изключително важна. Подобрява движенията на коляното и позволява естествен преход към ежедневни дейности. Пациентите, които следват програмата за терапевтични упражнения, са склонни да се възстановяват много по-бързо. Спазвайте стриктно съвета на физиотерапевта.
- Седмици или месеци: можете да се върнете на работа. Времето, в което можете да се върнете на работа, зависи от вида работа, която вършите. Някои хора прекарват по-голямата част от времето си на работа на стола и могат да се върнат на работа само след няколко седмици. Ако работата е по-физически взискателна, препоръчително е да изчакате дори няколко месеца, докато пациентът може да се върне на работа.
- Първа година: медицински прегледи. Нормалният график за посещение на лекар включва посещения на 3 седмици, 6 седмици, 3 месеца, 6 месеца и една година. След това посещението обикновено се провежда веднъж годишно. Следвайте препоръките на Вашия лекар, за да защитите новата си става. Повече от 90% от заменените стави работят перфектно дори 15 години след операцията.
По принцип хората, подложени на операция за смяна на коляното, се възстановяват по-трудно от пациентите, подложени на операция за смяна на тазобедрената става. Трябва да се отбележи обаче, че периодът на възстановяване след подмяна на коляното може да варира значително от човек на човек. Някои хора се нуждаят от 6 месеца, за да се възстановят, докато други се нуждаят само от месец, за да могат да се върнат към ежедневните си дейности.