Възстановяване след CENTROKINETIC лигаментопластика

Протокол за възстановяване на лигаментопластика (LIA)

Протокол за възстановяване в дни 1-8 след операцията:

цели:

контрол на болката и подуването
извършване на широк спектър от упражнения за движение веднага
също така докосна и запази разширението напълно пасивно
предотвратяване на атрофия на мускулите на квадрицепсите
възобновяване на ходенето
контрол на болката и подуването

Какво да правите след операцията:

Периодът непосредствено след операцията трябва да бъде с повдигнат крак (легнало положение и поставяне на лед върху коляното).

Не стойте дълго време с крака си във фиксирана позиция (по-ниско от останалата част на тялото), тъй като това ще доведе до увеличаване на обема на коляното и стъпалото. Cd седите за значителен период от време, повдигнете крака си на стол.

Контролът на болката включва прилагането на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства по време на хоспитализация.

През първите 10 дни ви съветваме да не стъпвате на оперирания крак с цялото си тегло.

Можете да вземете душ, но конците трябва да бъдат защитени от вода.Първият ден и нощ, след лигаментопластика, можете да очаквате превръзките да се накиснат с кръв. Това е нормално! Искаме изпражненията да се оттичат от коленете в превръзки, вместо да натрупват коленете и да причиняват подуване и болка. След 2 дни, през които болката и подуването се подобряват, пациентът ще започне физическа терапия чрез премахване на обездвижването на всеки 3 часа:

3 кръга/ден от 3 серии от 10 повторения: изометрични контракции на четириглавия мускул. Всяка контракция продължава 6 секунди.

3 кръга/ден от 8 серии от 10 повторения: флексия на бедрото върху таза при 45-60 градуса. В легнало положение, с удължено коляно, пациентът повдига крака до 45-60 градуса и задържа позицията за 6 секунди. Упражненията се изпълняват много внимателно. След всяко повдигане пациентът може да отпусне мускулите си за 2-3 секунди.

3-4 кръга/ден по 10-15 минути всеки: пълно удължаване. Можете да си върнете удължението чрез 2 вида упражнения, които трябва да редувате. В легнало положение поставете плътна кърпа под ахилесовото сухожилие (под глезена) и оставете крака да се отпусне. В легнало положение седнете с долната част на бедрото 1/3 на ръба на физиотерапевтичната маса и отпуснете тазовия крайник. Трябва да се избягва хиперекстензия.

4-6 кръга/ден от 10 минути пасивна флексия и активно удължаване 0-90 градуса: на ръба на физиотерапевтичната маса стъпалото се спуска пасивно под действието на гравитационната сила и се повдига от свиването на квадрицепсите, подпомагано с контралатералното стъпало (неоперирано) и в двете фази.

Пациентът може пасивно да използва a ергономичен велосипед, въртене на педали само със здрав крак.

Протокол за възстановяване в дни 8-14 след лигаментопластика:

цели:

поддържане на пълно удължаване
психо-социална и реинтеграция на семейството Пациентът трябва да продължи да премахва обездвижването 4-6 пъти на ден в продължение на 10-15 минути, за да продължи физиотерапия: изометрични контракции, повдигане на крайника до 60 градуса, пасивно удължаване, пасивно удължаване, подпомагано от контракция ms. квадрицепс, пасивна и активна флексия. Всички упражнения се правят по една и съща програма. Редът им няма значение, а само броят на повторенията и времената за почивка.Всеки период от деня на физиотерапията трябва да включва всички упражнения, изброени в предишната програма. Ако пациентът има офис работа, му е позволено да се реинтегрира след 14 дни. Ако той има работа, която включва интензивна физическа активност, периодът на почивка е 8-12 седмици.

Протокол за възстановяване в дните 15-21 след лигаментопластика:

цели:

поддържане на пълно удължаване
достигайки флексия от 100-120 градуса
тонизиране на бедрените мускули, така че пациентът да може да се откаже от обездвижването. Пациентът трябва да продължи да премахва имобилизацията 4-6 пъти на ден в продължение на 10-15 минути, за да продължи физиотерапията: изометрични контракции, повдигане на крайника до 90 градуса, пасивно удължаване, пасивно удължаване, подпомагано от контракция на ms. квадрицепс, пасивна и активна флексия. Флексията трябва да се поддържа с контралатералното стъпало, докато достигне 100-120 градуса.

Освен това пациентът трябва да стои ортостатично (изправен), с крайници в леко външно въртене, за да поддържа с ръце маса, за да има стабилност и леко да огъва коленете си. Флексията трябва да се поддържа в продължение на 6 секунди и упражнението трябва да се изпълнява в рамките на 3 серии от 10 повторения.

Пациентът ще започне да стои на пръсти: 3 серии от 10 повторения, 6 секунди всяко упражнение.

Пациентът ще продължи да работи на мотора, както следва:

при ниска интензивност
резистентността ще се увеличи след 5-6 седмици следоперативно
времето, прекарано на това устройство, ще се увеличава постепенно от 3 кръга от 5 минути през първата седмица до 3 рунда от 20 минути през третото.
след 4 седмици няма ограничение за времето, прекарано на мотора.

След 3 седмици пациентът може да се откаже от патерици и обездвижване. Автомобилът може да бъде управляван след 4-6 седмици, ако оперираният крак е десен и след 3 седмици, ако е оставен. Ако автомобилът има автоматична скоростна кутия, в случай на левия крак след 7 дни.

Протокол за възстановяване на 22-40 дни след лигаментопластика:

Пациентът трябва да продължи физиотерапия: изометрични контракции, повдигане на крайника до 90 градуса, пасивно удължаване, активно удължаване, подпомогнато от контракция на мс. квадрицепс, активна флексия. Флексията трябва да достигне 125 градуса. На практика пациентът трябва да придобие всички степени на подвижност.

След това можете да отидете на фитнес, за да работите с тежести под ръководството на учител по физиотерапия. На този етап плуването е много важно. Пациентът има право да кара колело на открито след 4 седмици, без да се различават нивата.

Шегуването е позволено след 12 седмици, а бягането с промяна на посоката след 16 седмици.

Спортната реинтеграция е разрешена след 9 месеца.

Ежеседмично медицинско наблюдение по време на първата фаза на превъзпитанието е желателно, тъй като може да подобри резултатите, позволявайки по-стриктно спазване на програмата за възстановяване и нейното адаптиране според всеки пациент, както и ранното откриване на възможни усложнения.

NB: Всички прогресии са приблизителни и трябва да се използват само като ориентир. Прогресията ще се основава на индивидуалното състояние на пациента, което се оценява през целия процес на лечение.

Клиниката Центрокинетик разполага с една от най-модерните системи за възстановяване в Букурещ, с много опитен екип от физиотерапевти с над 15 години опит. Нашият медицински екип работи с безброй спортни спортисти, помагайки им да се върнат към спорта, който ги е посветил, бидейки високо оценен от румънския национален отбор по ръгби, отбора по ръгби CSA Steaua Букурещ, спортистите от Absoluto, но също така от много други.

Centrokinetic е мястото, където ще намерите ясни отговори и решения за вашите двигателни проблеми. Клиниката, посветена на остеоартритни заболявания, е разделена на следните специализирани отдели:

Ортопедия, отделение, съставено от изключително опитен екип от лекари ортопеди, ръководен от д-р Андрей Йоан Богдан, първичен лекар по ортопедия-травматология, с хирургическа дейност в Ортопедична болница Medlife, специализирана в спортната травматология и хирургия на глезена и стъпалото.
Педиатрична ортопедия, при която се лекуват детски спортни условия (наранявания на сухожилията и менискуса), гръбначни изкривявания (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и тези на краката (халукс валгус, халукс ригидус, конски ларинкс ходило, валгус плоско стъпало, кухо стъпало).
Неврология, която има ултра-работещ отдел, където се извършват консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографи (EMG).
Медицинско възстановяване за възрастни и деца, отдел, специализиран в възстановяването на спортни спортисти, при гръбначни заболявания, при възстановяване на деца с неврологични и травматични заболявания. Нашият опит е изключително богат, лекувайки над 5000 спортисти.
Медицинска образна диагностика, клиниката е оборудвана с ултразвук и ЯМР, високоефективни устройства, посветени на мускулно-скелетните разстройства и завършени от опитен екип от рентгенолози: д-р Сорин Гия и д-р Космин Панту, специализирани в изобразяването на мускулно-скелетната система.

Разберете новините, като следвате акаунтите във Facebook и YouTube на клиниката Centrokinetic.

МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ ГРАФИК ТУК за консултация, за ЯМР или за медицинско възстановяване. В Centrokinetic най-добрите лекари и терапевти са на ваше разположение за всеки ставен или мускулно-скелетен проблем, от първоначална консултация и цялостни разследвания в клиниката, до лечение и пълно медицинско възстановяване при гръбначни, травматични или постхирургични състояния.