Възстановяване от миокарден инфаркт

Инфаркт на миокарда възниква, когато притокът на кръв към сърцето е намален или дори спрян, поради което сърцето не получава достатъчно кръв. Нараняванията на сърдечния мускул възникват незабавно и колкото по-дълго е необходимо, за да се възстанови кръвообращението, толкова по-тежки стават те (1, 6).

Най-честата причина за миокарден инфаркт е наличието коронарна болест на сърцето, повечето от тях са причинени от ateroscoleroză - състояние, което включва образуването на атеромни плаки. Тези плаки се отлагат по стените на артериите и образуването им се извършва в продължение на няколко години. След отлагането на тези плаки стените на артериите се стесняват и притока на кръв се намалява (7).

Някои от тези плаки от атерома могат да се разкъсат, причинявайки кръвта да тече през артерията до тромбогенни липиди, което води до активиране на тромбоцитите и фактори на съсирването. По този начин образуването на a кръвен съсирек (тромб) вътре в артерията, която в крайна сметка се блокира (9).

Рискови фактори за миокарден инфаркт

Неконтролируеми рискови фактори:

Рискови фактори, които могат да бъдат контролирани:

тютюнопушене;
консумация на алкохол;
липса на физическа активност;
затлъстяване;
високо кръвно налягане;
хиперхолестеролемия;
диабет;
нездравословна диета;

Възникващи рискове:

промени в нивото на С-реактивен протеин, фибриноген, липопротеини, калцификация на коронарните артерии (2, 7, 9).

Основните симптоми на миокарден инфаркт

болка в гърдите и дискомфорт;
необичайна умора, без очевидна причина, която може да продължи няколко дни;
болка и дискомфорт в челюстта, шията или гърба;
болка и дискомфорт в горните крайници;
затруднено дишане, замаяност (1, 7).

Възстановяване от миокарден инфаркт

Ролята на сърдечно-съдовото възстановяване е да помогне на пациента да се върне възможно най-много към живота, който е имал преди миокарден инфаркт. Той също така ще осигури подкрепа за разбиране на състоянието им, ще направи необходимите промени, за да има здравословен начин на живот и да намали риска от други сърдечно-съдови заболявания (3).

Това може да отнеме няколко месеца, но зависи от тежестта на инфаркта, който се е случил, и от това колко бързо е бил лекуван. Много е важно периодът на възстановяване да се спазва и процесите да не се бързат (5, 6).

По време на периода на възстановяване от миокарден инфаркт, пациентът се подпомага и наблюдава от екип от медицински специалисти, който може да включва: кардиолози, физиотерапевти, физиотерапевти, диетолози, медицински сестри (5).

Процесът на възстановяване обикновено се извършва на няколко етапа, започвайки през периода на хоспитализация, където пациентът се наблюдава отблизо. Основните цели на възстановяването са постепенното възстановяване на физическото състояние, така че пациентът да може постепенно да се върне към дейностите, които е извършвал, преди да преодолее инфаркта на миокарда; и намаляване на риска от нов сърдечен удар (5).

Хората, които са претърпели миокарден инфаркт, имат по-висок риск от инсулт, бъбречни заболявания, периферни артериални заболявания, поради факта, че сърдечният мускул е отслабен, което затруднява изпомпването на кръв към тялото, поради което процесът възстановяването е жизненоважно и трябва да се наблюдава правилно и да се извършва (1).

Методи за възстановяване от миокарден инфаркт

Те включват важни промени в начина на живот, както и прилагането на лекарства, предписани от специалисти (4). Тези промени включват:

отказване от тютюнопушенето - е решаваща стъпка за предотвратяване на поредния инфаркт, както и за подобряване на качеството на живот;
редовна физическа активност;
приемане на здравословна и балансирана диета (4).

Физическа дейност

След изписването от болницата се препоръчва за начало да си починете и да извършвате леки физически дейности, като например изкачване и слизане по стълбите няколко пъти на ден, както и кратки разходки. Постепенно честотата и интензивността на дейностите ще се увеличават в зависимост от възрастта на пациента, но и от тежестта на претърпения инфаркт. Препоръчват се аеробни упражнения като джогинг, плуване, колоездене, които спомагат за подобряване на циркулацията и понижаване на кръвното налягане (5).

Диета

Спазването на правилен хранителен план е много важно за предотвратяване на усложнения от миокарден инфаркт (8).

За тази цел се препоръчва:

консумация на пресни плодове и зеленчуци;
избягвайте храни с високо съдържание на мазнини, които директно причиняват атеросклероза;
намаляване на консумацията на натрий, което спомага за понижаване на кръвното налягане и, по подразбиране, за намаляване на риска от други сърдечно-съдови заболявания;
намаляване на броя на консумираните калории и поддържане на балансирано тегло (6, 8).

Наркотици

Има четири вида лекарства, препоръчани за намаляване на риска от инфаркт на миокарда:

Ангиотензин конвертиращи ензимни инхибитори (ACTE)

се използват за понижаване на кръвното налягане, поради ролята им да блокират активността на хормоните, участващи в регулирането му;
страничните ефекти на тези инхибитори включват: умора, замаяност, главоболие, суха кашлица; които обаче минават след няколко дни;
обикновено се дава веднага след миокарден инфаркт (5).

предотвратяват образуването на кръвни съсиреци;
страничните ефекти от употребата на антитромботи включват: коремна болка, лошо храносмилане, натъртване, кървене, киселини в стомаха;
се прилага за период между 4 седмици и 12 месеца, в зависимост от тежестта на претърпения инфаркт, но също така и от другите прилагани лекарства (5).

са лекарства, които предпазват сърцето от инфаркт поради ролята им за отпускане на сърдечния мускул, така че кръвното налягане спада;
Сред най-честите нежелани реакции на бета-блокерите са: умора, студени ръце и крака, диария (5).

спомага за намаляване на холестерола в кръвта, помага за предотвратяване на увреждане на коронарните артерии и появата на друг инфаркт на миокарда;
блокира ензима HMG-CoA редуктаза, който се намира в черния дроб и има роля в синтеза на холестерол;
страничните ефекти, които могат да се появят след прием на статини, включват: запек, диария, главоболие, коремна болка (5).

Важно е да запомните, че всяка промяна в начина на живот и всяко прилагано лекарство трябва да се извършват под строгото наблюдение на медицински екип, така че медицинското състояние на пациента да не се влоши и процесът на възстановяване да се извърши правилно.

Живот след инфаркт

Много хора, които са преживели сърдечен удар, водят нормален, активен живот, ако получат подходящо лечение навреме. Те се връщат към ежедневните си дейности след няколко седмици, ако нямат болка в гърдите или други усложнения (7).

Макар че Почивка е много важно за пациент, който е претърпял инфаркт, също толкова важно е те постепенно да възобновят дейностите, които са правили преди (4).

Относно върнете се на работа, повечето хора, които са преживели сърдечен удар, могат да го направят. Периодът от време, след който те могат да се върнат, зависи много от тежестта на инфаркта, както и от вида дейност, която извършват. В случай на хора, които извършват дейности, които не включват интензивна физическа активност, като например работа в офиса, те могат да се върнат на работа след две седмици, ако здравето им позволява. Но тези, които имат физически взискателна работа, могат да се върнат само след няколко месеца, в зависимост от препоръката на специалиста (4, 5).

Хората, които страдат от инфаркт, преминават през различни емоционални състояния. Емоционалният стрес, причинен от основното събитие, през което преминавам, може да причини безпокойство и депресия. Те са причинени от страха от нов инфаркт, но те ще отминат с времето. Но въпреки че тези емоционални състояния са нормални, ако засягат нормални дейности като сън, хранене или се влошават, причинявайки мисли за самоубийство, е необходимо да се консултирате със специалист (4, 5).

Пациентите, които са преживели сърдечен удар, могат да се възобновят сексуална активност обикновено след 4-6 седмици, в зависимост от здравето. Това няма да увеличи риска от нов инфаркт или усложнения. Трябва обаче да се има предвид, че сексуалната активност има както физически, така и емоционални последици, поради което е важно да се дискутира открито между двамата партньори и да се гарантира, че пациентът е физически и психически подготвен (8). В случай на някои мъже, претърпели инфаркт, е възможно да възникне еректилна дисфункция, причинена по-специално от ловкостта и емоционалния стрес, през които са преминали. В редки случаи еректилната дисфункция може да бъде страничен ефект на бета-блокерите (5).

заключения

Сърдечният удар е важно събитие в живота на човек и семейството му. Рискът от втори инфаркт може да се повдигне. Поради тази причина възстановяването е жизненоважен процес и е много важно то да се извърши правилно, под строгото наблюдение на медицински екип. По този начин пациентът ще може да извършва живота си нормално, като възобновява дейностите, които е извършвал преди.

Според статистиката на Световната здравна организация, ишемичната болест на сърцето и депресията заедно.

Кръвното налягане е натискът, упражняван от кръвта върху артериалните стени, причинен от факта, че.

Кръвното налягане е натискът, упражняван от кръвната колона върху съдовата стена, докато .

Болката в гърдите може да е признак на инфаркт, жизненоважна медицинска спешност. Причините могат да бъдат множество. Какво.

Според проучване, публикувано наскоро в New England Journal of Medicine, хората, които редовно консумират f.

Според исландското проучване Възраст, възприемчивост на гените/околната среда (AGES) - Рейкявик, представен на конгреса.