Възстановяване от цезарово сечение
Около една трета от жените раждат чрез цезарово сечение, което означава, че радостното събитие - раждането на дете - включва коремна операция, която сама по себе си, но заедно с постоперативния период, е голяма тежест за майчиното тяло. Това означава, че възстановяването е напълно различно от вагиналното раждане, но знанието какво да очаквате и планирането напред може да улесни процеса.
Непосредствено след цезарово сечение
Възстановяването от цезарово сечение е постепенно. Веднага след цезарово сечение, вие сте притиснати към следоперативен наблюдател, където обикновено трябва да прекарате 2 до 4 часа, в зависимост от това дали операцията е извършена под анестезия или спинална епидурална анестезия. При епидурална анестезия обикновено се очаква да можете да движите крака си, докато под анестезия може да заспите отново след събуждане или да почувствате гадене. В оранжерията редовно се проверяват също жизнените показатели, кръвното налягане, сърдечната честота, урината, състоянието на матката (колко е свита) и количеството на кървенето (корем, матка). Може да получите болки в гърба, дори когато матката се свие.
В дните след операцията
Най-добрият съвет за възстановяване е да започнете да се движите възможно най-бързо! Разбира се, ще искате да започнете с неща, които са толкова прости, колкото дишането. Макар това да звучи банално, повярвайте ми, че поемането на дълбоко въздух в този момент не е толкова лесно и приятно. Не забравяйте да започнете възможно най-рано и да изпълнявате движенията възможно най-често.
Когато се преместите от охраната в стаята си, трябва да очаквате катетърът да бъде отстранен обикновено в деня след операцията, или може да получите инфузия, докато червата ви започне да работи отново. Въздържайте се от консумация на газирани, твърде топли или твърде студени напитки, тъй като те могат да предразположат към образуване на газове.
Ще почувствате болка след операцията, което също е важно за облекчаване, тъй като колкото по-малко болка чувствате, толкова по-скоро ще можете да станете и да ходите, което е един от ключовете за бързо възстановяване след цезарово сечение.
Ако сте имали цезарово сечение под спинална епидурална анестезия, вероятно ще получите болкоуспокояващи, преди да премахнете епидуралния катетър. Ако все още изпитвате значителна болка, не забравяйте да облекчите болката. Въпреки че лекарствата се предават в кърмата и едното се препоръчва за кърмещи майки, а другото не, затова попитайте Вашия лекар или педиатър за съвет, преди да вземете каквото и да било.
Един от най-големите етапи в болничния престой е първата разходка в болницата
Запазете раната, като държите възглавница. Докато можете да почувствате, че вътрешните ви органи отпадат, успокойте се, няколко слоя шевове и скоби ще задържат раната.
Опитайте се да не се навеждате напред, дръжте се изправени.
Не гледайте надолу, а фокусирайте върху обект като определена цел (например маса, баня и т.н.).
Винаги започвайте разходката с помощ.
Ходете възможно най-често, дори ако това са само няколко стъпки.
Също така е много важно да започнете да ходите възможно най-скоро след операцията, за да избегнете дълбока венозна тромбоза. Препоръчва се също да използвате компресионни чорапи, преди да можете да ходите.