Възрастните не са в безопасност от акне
Консумацията дори може да бъде лек за акне/Снимка: Photoxpress.com
Отдавна се казва, че нездравословното хранене е една от причините за акнето, като шоколадът се смята за най-големия враг на красивата кожа. Проблемът изглежда сериозен, тъй като около 25% от възрастните на възраст между 25 и 40 години страдат от акне. Обривът може да повлияе на самоизображението и социалните взаимоотношения на пациента и в някои случаи дори да предизвика депресия и тревожност. Колко обаче е виновен шоколадът по този въпрос?
Шоколад и акне. Разбиване на мит
Един от митовете, премахнати от много скорошни проучвания, е, че акнето се причинява от диета. Диетата не изпълнява тази роля, както шоколадът, пържените картофи или пицата не могат да бъдат обвинявани за такива последици, е заключението, популяризирано от Американската академия по дерматология. Има обаче хора, които настояват, че някои храни засилват акнето си и че им се препоръчва да се откажат от тези храни. Според научните изследвания няма причина за безпокойство относно храненето, стига акнето да се лекува правилно.
Лекарите нямат причина да забраняват шоколада на пациенти с акне. Също така диетата, хигиената на лицето и излагането на слънце не са пряко свързани с появата на акне, според проучване, публикувано от Oxford University Press в том "Семейна практика". В същото време се препоръчва лекарите да предоставят индикации на всеки пациент, без да правят обобщения в това отношение.
Акнето се появява, когато жлезите в основата на космения фоликул отделят твърде много себум, мазна субстанция, която смазва кожата. Излишният себум, заедно с мъртвите кожни клетки, образуват бели петна или черни точки. Ако бактериите нахлуят във фоликулите, те могат да се възпалят, като се появят пъпки.
Друг виновник за акнето: млякото
Изглежда, че прясното мляко е отговорно за отключването на акне, според проучване на американски изследователи, публикувано в Journal of the American Academy of Dermatology. Млякото, както и другите млечни продукти, съдържат хормони, които допринасят за угояването на кожата и по този начин за предизвикване на акне. Мазната кожа е тази, чиито пори са блокирани. Преработката на мляко влошава ситуацията, защото версиите с ниско съдържание на мазнини могат да повишат нивата на хормоните.
Шоколадът като лек срещу акне
Шоколадът не само беше „извинен“, но дори се смяташе за лек срещу акне. В този смисъл британците създадоха шоколадовите блокчета Frutels против акне. Съдържащите се в шоколада оксиданти и хранителни вещества допринасят за елиминирането на токсините, заедно с витамини и минерали, които играят съществена роля за функционирането на организма. Известен факт е, че шоколадът стимулира организма да произвежда ендорфини, наречен хормон на щастието, който също облекчава ефектите от стреса върху тялото, един от които е появата на акне.
Шоколадът подчертава акнето при мъжете
Според проучване на Саманта Блок, студентка в медицинското училище Miller в Маями, пиенето на чист шоколад може да влоши акне вулгарис само за няколко дни за мъже, които вече изпитват кожни проблеми, информира MedScape Medical News. Заключенията на Саманта Блок бяха представени на годишната среща на Американската академия по дерматология.
Изследванията показват, че няма пряка връзка между акнето и консумацията на шоколад се основава на изследването на шоколадите, които съдържат съставки като мляко, захар и фъстъци. Досега не са провеждани други проучвания върху ефектите на чистия шоколад (100% какао) върху кожата. Настоящото проучване се прилага изключително за мъже, тъй като изследователят иска да избегне объркването, което би могло да създаде влиянието на хормоните, специфични за жените по време на менструация.
Изследването обаче не описва подробно причинно-следствената връзка между чистия шоколад и акнето, но остава само на наблюдателен етап.
Президентът на Американската академия по дерматология Роналд Л. Рой заяви пред WebMed, че е твърде рано да се правят препоръки на пациенти въз основа на това проучване.
Автор: Кристина Боб