Възраст на болки в ставите - Болки в ставите - Видове, причини и лекарства
Много хора обвиняват болките в ставите в напреднала възраст и понякога мислят, че тази болка е неизбежна, особено в напреднала възраст. Замисляли ли сте се някога колко нормално е да имате болки в ставите? Отговорът е сложен, който включва много фактори, възрастта на болки в ставите един от тях понякога се нарича артрозанит и остеоартрит.
Напукването на коленете, бедрата, които имат еднакъв вид пукнатина и са сковани или глезените и коленете, които ви държат в постоянна болка, не е непременно нормална болка или страдание, което идва с напреднала възраст. Болката в ставите всъщност може да бъде остеоартрит. Какви фактори причиняват болки в ставите?
Те могат да бъдат резултат от прекомерно износване, недостатъчно използване на ставите, травма или отслабени мускули.
Болката може да бъде резултат и от остеоартрит или лошо хранене.
Проблемът не започва със ставите, а в други области, като: Износване или деградация на ставите Най-лесно се разпознава болката, причинена от износването на ставите, когато те са били използвани твърде много.
Помислете за бегач, който остарява с болки в ставите, непрекъснато бягащи крака с трудно бягане, или за тенисиста, който използва ръката и ръката си години на тенис корта.
Основна навигация
Недостатъчно използване на ставите След 50 години и не само, можем да се сблъскаме с болки в ставите и поради факта, че не спортуваме достатъчно. Имаме предвид хората, чиято възраст на болки в ставите ходи достатъчно или които не стават достатъчно често от стол или стол. Нашите стави са направени да се движат и ако не сме свикнали с възрастта на болки в ставите, движещи важните стави в тялото ни, те ще се разградят с времето.
Наранявания Причина за болки в ставите е травмата. Повечето наранявания на ставите включват меки тъкани или връзки в близост до ставата, а не самата става.
Създай акаунт
Травмата от този вид обаче ограничава обхвата или обхвата на движение възрастта на болки в ставите, която човек може да направи. Усукването на коляното или изкълчването на глезена със сигурност ще ви навреди, но това е нещо, което ще заздравее с времето със стриктни грижи. Слаби мускули Болезнените стави също могат да бъдат причинени от възрастта болки в ставите отслабени мускули. Неотдавнашно проучване от университета Тъфтс, водено от д-р Мириам Нелсън, която работеше с възрастни хора, страдащи от тежки форми на артрит, нека не забравяме, че артрозата е и форма на артрит, наречена остеоартрит.
Болки в ставите: причини, диагностика, лечение
Тя установява, че когато участниците в това проучване, дори ако са били в напреднала възраст, укрепват мускулите и сухожилията си близо до ставите, болката им намалява значително. Възстановеният мускулен тонус дава на ставите на участниците шанс да „работят“ по-малко и следователно намалява възпалението в тялото. Какво се случва с нашите стави с напредване на възрастта?
Що се отнася до прогресиращата болка в ставите, трябва да знаете, че от 50 до 70 годишна възраст от болките в ставите вашите стави и гърб ще страдат.
Болки в ставите, лекарства и добавки
Какво е нормално между 5 и 7 десетилетие от живота: прости болки и непрекъснати и тъпи болки, когато сменяте чаршафите, например; дискомфорт или ограничение в движенията в епохата на болки в ставите, които правите с врата си, докато гледате в огледалото за обратно виждане, в колата; тъпа и продължителна болка в гърба, когато седите за дълги периоди на възраст болки в ставите скованост скованост или скучна и продължителна болка в краката или областта на гърба при ходене в продължение на 30 до 60 минути.
Какво не е нормално, ако сте на възраст между 50 и 70 години: болки в ставите, които ви събуждат посред нощ; фактът, че не можете да извиете врата си, изобщо не можете да завъртите главата си, за да проверите „сляпо петно“ във възрастта на болката в задната става, поради скованост или болка; избягвайте много ниски седалки и дивани поради болки в коляното, болки в гърба или гърба; интензивна болка в ставите или интензивна болка в гърба след ходене.
След 50-годишна възраст мускулите, сухожилията и сухожилията вече не са толкова силни, както в младостта си, а износването и разграждането им понякога започват дори да се разкъсват след 5-то десетилетие от живота.
Експертите обаче казват, че тези дискомфорти обикновено не трябва да затрудняват живота ви, така че ако чувствате, че всеки ден се борите да движите ставите си, това означава, че облекчава хапчетата за болки в ставите и мускулите. преждевременно. Отидете на лекар и не пренебрегвайте болките в ставите Не пренебрегвайте болките в ставите, дори ако сте на възраст и смятате, че е нормално да болят коленете ви или бедрата ви да болят сутрин, когато се събудите.
Болки в ставите - видове, причини и лекарства
Най-добрият съвет е, че трябва да отидете на лекар по каквато и да е причина, защото източникът на болката ви може да бъде форма на остеоартрит.
Тестването за тазобедрен остеоартрит и остеоартрит на коляното е важно за хората във възрастовата група и ако вече страдате от болки в тазобедрената става или болки в коляното, трябва да знаете, че има начини, по които можете да тествате безплатно, ако сте в категорията на риска. Оценявайте риска от артроза на коленете или ханша безплатно!
Ако попадате в категорията с висок риск, се възползвате от безплатна консултация със специалист!