Възможно ли е да приемем затлъстяване Наднормено тегло и затлъстяване - FORUM Nutrition - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Трябва да сваля 20 килограма, поне кърмя възможно ли е ?

отслабнете с 30 кг. докато кърмите? възможно ли е ?

възможно ли е да отслабнете много ?

За добра кауза и защото е възможно

Колко интересен е този въпрос.

С удоволствие бих го намалил на 2:

- мога ли да приема себе си затлъстяване за себе си, за собствения си поглед, собствения си "телесен комфорт"

- мога ли да приема мнението (и коментарите) на другите относно моето затлъстяване, знаейки, че те не се стремят непременно да приемат това затлъстяване

Има движение в Съединените щати, но и във Франция, което прави кампании, така че да оставим мазнините да са дебели, съвсем просто. Тези хора обясняват, че се чувстват добре по този начин.
Има дори движение, което защитава затлъстяването и хората, които се стремят да наддават на тегло със свещения граал над 100 кг.

Мисля, че е възможно да се приемеш затлъстял по същия начин, по който е възможно да се приемеш слаб, с увреждане, позор или защо да не се приемеш красив !

От друга страна, ако страдате толкова много от забележки, изглежда. Ако се чудите, ако се оплаквате, това определено работи върху вас.
Може да сте на дългия и труден път към приемане или бунт, оттук и тези колебания.
Вдъхновява ме паралелно с теглото ви: вие сте (според обективните измервания, които давате) много много кръгли, без да сте в най-изразеното затлъстяване.
Малко по средата и вие сте единственият, който знае по кой път искате да отидете.

Наистина много много интересно и вашият въпрос и вашето позициониране, което много ме привлича.

Вашият пост също ме привлича.
Бях горе-долу в същия случай, хората ми направиха много коментари, когато бях тийнейджър. Затова започнах да спазвам диети и станах кралица на YOYO!
Съжалявам, защото по това време не бях толкова „дебел“, просто щеше да е необходимо да спортувам повече, например.

Но преди време мисленето ми се фокусира основно върху: защо дебелея?
И искам да ви задам въпроса, защо сте дебели?

Докато слагах нещата, разбрах, че храненето за мен е източник на благополучие, на компенсация за това, което не е наред! Обидна забележка и ход до пекарната!

Приемането е дълго пътуване, за да приемете себе си, трябва да видите това тяло като приятел, а не като враг, да го поглезите и да подчертаете неговите силни страни. Всички ние сме уникални и всеки от нас има потенциал за съблазняване.
Признавам, че и аз се чувствам зле, че съм само с слаби, добре направени момичета, но се опитвам да подчертая нещо друго. Да ме обичаш заради качествата ми и да се грижиш за мен.

Най-лошият ви враг сте вие самите, коментарите на другите със сигурност са вредни, но човекът, който ви е казал това, перфектна ли е? Не, не мисля така, сигурно има голям нос или нещо, което също я прави комплексар.

Не се бъркайте, опитайте се да стабилизирате теглото си за начало и ако наистина искате да отслабнете, направете го, когато наистина го почувствате, със здравословна диета (без диета) и упражнения!

Очаквам ви с нетърпение.

PS, за съвети относно наднорменото тегло, можете да посетите този сайт:
http://www.gros.org/

Здравей!
Току-що прочетох вашата публикация, която ме привлече. Преди 1 година бях в същата ситуация като теб (1,58 м за 90 кг). Докато търсех работа, се научих да се обличам добре и следователно да се приема още малко и да се показвам. Изведнъж, като се приех малко по-добре, отидох за първи път във фитнеса благодарение на приятелка, която се беше записала (ходенето с нея беше по-забавно), за моя изненада всички бяха приятни и нямаше никакви унизителни погледи, въпреки че първоначално не го водех (живеех в малък град, може би играе) и въпреки че приятелят ми се отказа, продължих да вървя, в началото не отслабнах, защото нямаше усилия за хранителния план, но спортът ме накара да полагам усилия и една година по-късно свалих 20 кг (вече с 10 кг по-малко напълно приех, въпреки че понякога имах лоши дни).