Баланс на детското затлъстяване e

Колко често се срещат наднорменото тегло и затлъстяването сред децата и юношите?

Вече 15% от 3- до 17-годишните деца и юноши са с наднормено тегло (повишаване от 9% за 3- до 6-годишни деца до 17% за юноши на 14 до 17 години). Общо 6,3% са със силно наднормено тегло, Наречено затлъстяване (нарастващо от 2,9% при деца на възраст от 3 до 6 до 8,5% при деца на възраст от 14 до 17 години) Източник: Проучване на KIGGS от института Робърт Кох 2006 г.

Броят на младите възрастни с наднормено тегло се е увеличил особено значително: 28% от мъжете на 18 и 19 години са с наднормено тегло, а 23% от младите жени на същата възраст са с наднормено тегло, източник: Nationale Verzehrsstudie II.

Какви са причините?

Причините за наднорменото тегло и затлъстяването са многофакторни и се основават на комбинация от индивидуални, семейни, психосоциални, генетични и социални фактори. Липсата на упражнения и проблемното хранене и хранителното поведение са главно отговорни за степента на затлъстяване при децата. Твърде често децата и младите хора консумират сладкиши, безалкохолни напитки и бързо хранене. Освен това мнозина се упражняват твърде малко и седят все по-дълго пред телевизора, компютъра или друга медия. Въпреки това, често има конфликти в семейството и храната се използва в съответното дете за регулиране на емоциите в случай на психологически стрес.

Твърде мазнини или нормално тегло?

По-трудно е да се установи нормално тегло при деца, отколкото при възрастни, тъй като те са постоянно в различни фази на растеж. Моменталните снимки тук не са достатъчни. Ако родителите се чувстват несигурни, педиатърът, консултантски центрове като Balance e.V.или здравен отдел, Катедра по детска и юношеска медицина, компетентни лица за контакт. Термините затлъстяване, затлъстяване и наднормено тегло често се използват синонимно. Затлъстяването се определя чрез прекомерно съотношение на мастната маса в телесното тегло с ясно влияние върху здравето. Индексът на телесна маса (ИТМ) се използва като еталон за оценка на телесното тегло. Изчислява се по формулата BMI = тегло (kg): височина (m) ² При децата, поради различните възрасти и растежа на дължината, са необходими допълнителни параметри за изчислението. За ИТМ се използват така наречените възрастови процентили за момичета и момчета:

Затлъстяване започва от 90-ия процентил. За консултирането и лечението на деца това означава постигане на целта на лечението за спиране на теглото с оглед на факта, че нарастването на височината все още не е завършено.
Затлъстяване започва от 97-ия процентил. Тази диагноза прави необходимите мерки за отслабване.

Защо е важно да се лекува наднормено тегло и затлъстяване при деца?

Рискът от наднормено тегло в училищно дете в зряла възраст е между 60 и 80 процента, в зависимост от проучването. Колкото по-дълго имате наднормено тегло, толкова по-голям е шансът да развиете психосоциални и медицински рискове:

Психосоциален стрес

ниско самочувствие
Чувство на срам и вина, омраза към себе си, презрение към себе си
тревожно-депресивно поведение
отрицателен образ на тялото, нарушена информираност на тялото
Ограничение на качеството на живот
функционални ограничения поради теглото
Дразнене/стигма
социална изолация

Физически усложнения

Проблеми със ставите
високо кръвно налягане
Преформи за диабет при възрастни, нарушен липиден метаболизъм
Хормонални нарушения

Спешно е необходимо ранно лечение на наднормено тегло/затлъстяване при деца и юноши поради посочените по-горе последствия. Нормалното личностно развитие и здравето на съответното дете са изложени на риск. С възрастта заболяването се втвърдява и става по-трудно за лечение. При децата навиците се задържат по-малко и те са по-отворени за промяна. Различните причини за затлъстяването в детска и юношеска възраст изискват изчерпателни интердисциплинарни психосоциални съвети и лечение. Само цялостни концепции и сътрудничеството на експерти в областта на консултирането, упражненията/спорта, храненето, медицината и психотерапията дават възможност за успешно лечение.