ВЪЗМОЖНА КЪЩА
Информация, любопитства и подробен отчет за преживяването. Всичко, което трябва да обмислите, преди да влезете!
Да се излекувате на гладно не е лесно, така че направете го докрай. Той обаче е още по-полезен в много отношения. За мен промяната на отношението ми към храната и храненето беше основното съображение, за което започнах.
По принцип си струва да се знае, че обикновено не консумирам „лоши“ неща. Не ям мазни храни, меса, не ям често бързи храни и т.н. Но също така консумирам месо и риба и млечни продукти, така че преминаването към веган сокове вече е значителна промяна за тялото ми. Гледах много видеоклипове, четох статии, опитах се да се обуча по темата, за да знам на какво ще обърна внимание през тези пет дни и какво да очаквам, от какво да не се страхувам. Наистина помогна, защото имах няколко симптома, за които бях чел при други и затова знаех, че сега това е част от процеса, за да мога да знам къде да правя нещата.
Въпреки че не преувеличавах подготовката, два дни преди излекуването се опитах да премина към веганска диета. Така че консумирах само растителни продукти и се ограничих до съвсем минимално количество, дори когато започнах да свиквам с настроението на предстоящите дни. Последно обядвах в понеделник, около обяд и след това просто пиех. Това, което също взех предвид, беше, че два дни преди гладуването се опитах да пропусна от храната си всички храни и напитки, съдържащи консерванти. Не консумирах никакви безалкохолни напитки или готови продукти.
Знаех, че соковете ще пристигнат в офиса едва около 11 часа сутринта, затова приготвих обичайната си иначе закуска от половин литър вода, цял изцеден сок от пресен лимон и лют червен пипер. Пих го от десет до единадесет. Между другото, това може да се пие по всяко време на курса, вода, лимонова вода, зелен чай или билков чай - разбира се без захар и други аромати, ако е възможно. След това изпих първия сок, за щастие специално обичам зелените сокове, които плашат мнозина, така че за мен наистина имаше вкус на всички, не просто трябваше да ги пия. Поръчах почистващо лечение +, 5-дневен пакет от thejuicline.com, горещо го препоръчвам на всеки, напълно мило и трайно лечение.
Големият проблем за мен е, че искам да ям повече в главата си, отколкото наистина иска стомахът ми. Мисля, че този пет лош навик ще бъде силно повлиян от този петдневен пост. Което всъщност не е гладно, защото наистина не бях гладен може би веднъж, но исках да ям много пъти. Имаше голяма липса на вкусове, дъвченето - което се опитах да заменя с дъвчене, между другото, помогна малко, но разбира се не предизвиква преживяването на хапане - тази липса беше напълно поносима, но разбира се само защото Знаех, че ще е събота вечер. Можех да добавя още няколко дни към излекуването, но разбира се не е много добре да се стигне до това твърде далеч.