Вземете здравето в свои ръце, Onetz

„Трябва да направим всичко възможно, за да останем здрави възможно най-дълго“, каза д-р. Хелмут Хофмайстер в четвъртък членовете на Съюза на пенсионерите. Само 30 процента от здравето е генетично предопределено.

вземете

С правилното хранене ще имате 30 процента във вашите ръце. Още 30 процента могат да бъдат повлияни от движението, а останалите десет процента са въпрос на „точно време“ при посещение на лекар. Ако искате да остареете здравословно възможно най-дълго, трябва да сте наясно вече сутринта пред огледалото как искате да организирате деня. Упражнението трябва да бъде по реда на деня поне три пъти седмично. „Понякога теглото е пречка“, каза ораторът. Но „гладуването на себе си“ е погрешният начин: „Вие не губите мазнини, а важни вещества, от които тялото се нуждае“.

Деменцията във възход

Деменцията в напреднала възраст нараства. Болест, според д-р. Хофмайстер, на когото всеки може да противодейства, като се движи и сменя храната. „Не можете да го спрете, но можете поне да го изтеглите.“ Лекарят: "Посещавайте семейния си лекар поне веднъж годишно. Но бъдете внимателни. Най-добре е да посетите Вашия лекар в началото на тримесечието."

Много лекари вече не биха спечелили нищо през последното тримесечие на месеца; Д-р Хофмайстер помоли канцлера Ангела Меркел да не плаща само услуги. Тя трябва да действа по отношение на здравния министър Ула Шмид, за да се откаже от бюрократизма и да поддържа свободна конкуренция между здравноосигурителните компании.

Млади и големи в една лодка

Председателят на Съюза на пенсионерите Франц Байерл обясни резултатите от държавното събрание и подчерта икономическото значение на поколението над 60 години.

"Всяко трето евро се харчи от някой над 60 години." Байерл: "Млади и стари са в една лодка. И това е хубаво нещо."