Вземете вечерите без мобилен релакс за по-евтини полети - Health Guide

релакс

Нашият будилник се включва сутрин и ние незабавно превъртаме през началния екран на телефона си, за да разглеждаме имейлите и социалните медии. След това започваме да работим, където през следващите 8 часа също ще разглеждаме екрана на компютъра си. А вечер прекарваме заслужената си почивка на дивана с таблета в ръце, където гледаме любимите си сериали в момента. Какво мислите тогава, как се чувстват очите ви?

Всички гледат това сега!

Коронавирусна ваксина: в ЕС няма да има достатъчно ваксини?

Коронавирусна ваксина: преди ваксинацията трябва да се попълни дълъг въпросник

Това определено е глобален проблем за съвременния човек. Очите и светът ни са почти залепени за нашия телефон, така че дори не осъзнаваме колко вредно е не само за света на очите ни, но и за нашите навици за сън е.

Отпуснете се и съберете самолетни билети

Ето защо една авиокомпания излезе с идеята да възнагради предприемчиви хора, които вечерта могат да извадят смартфоните си от ръцете си.

НА Предизвикателство за здравето на съня Qantas всеки може да се присъедини към вашата кампания. Всичко, което трябва да направите, е да изтеглите авиокомпанията Благополучие приложение. Целта на това предизвикателство е кандидатите да могат да се отпуснат възможно най-много през нощта.