Вземете тънък и бързо прилепнете със Sugar Detox
Моделна фигура (като тази на Алесандра Амброзио) в рамките на достъпа, когато изтриете захарта от живота си.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Целият Холивуд е в рехабилитация. Но не в скандалната клиника на Бети Форд, а във вашата собствена кухня.
Детокс за захар: цялата ярост в Холивуд!
Звезди като Джесика Алба, Алесандра Амброзио и Гуинет Полтроу вече са напълно без захар. Защото: Средно консумираме 47 кубчета захар на ден - имайте предвид, без да знаете. От балсамов до хляб, захарта е скрита навсякъде.
Всички ние сме силно зависими от бялата отрова. Последиците: След високото ниво на захарта следва следобедното ниско и след това гладът за храна. Освен това кожата е нечиста (дебели, болезнени пъпки по цялото лице) и ние спим по-дълбоко и по-лошо.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За три седмици обаче лесно можете да преодолеете зависимостта си от захар. Ето как се прави:
седмица 1
През първите седем дни избягвате очевидните захарни бомби. Това означава: без шоколад, без кола и без кроасани. Това звучи ужасно, но на третия ден няма да е толкова трудно за вас.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Седмица 2
Всички скрити капани за захар ще бъдат премахнати от вашия хранителен план. Така че трябва да проверите къде е скрита бялата отрова. Например: в готови дресинги за салати. Отсега нататък девизът е: проверете списъците на съставките.
Седмица 3
Най-трудният тест: След първите 14 дни игнорирате бял хляб, тестени изделия, ориз и мюсли. Пълни сте със захар. Пълнозърнестите продукти са алтернативата - разбира се без изкуствената сладост.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Резултатът: Не само кожата и сънят се подобряват. Отслабвате сякаш сами, чувствате се във форма и нащрек. И чувството ви за вкус се подобрява!
Постоянството си заслужава.
Опитайте се наистина да се придържате към тези три седмици. Отначало отнемането на захар се чувства трудно (главоболие, глад и т.н.), но когато сте го „преживели“, вие се чувствате като нов човек и вече нямате желание за шоколадови бонбони следобед.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки