Въздух; Задържане на вода в чревния форум
Re: Задържане на въздух и вода в червата
о, скъпа, това звучи зле. Опитвали ли сте упражнения преди? Оставете лайна с лаксативите. С това разбивате цялото си черво. По-добре да преминете към пълнозърнести храни. кара да се чувствате сити по-дълго.
Вместо кварк, млечни продукти и такъв пудинг, изберете не толкова мазни и здравословни продукти. Ако искате кисело мляко без плодове, нарежете плодовете. Вкусът и без това е много по-добър. Не мога да се сетя за повече от това.
Много поздрави Соня
Публикация от 10/28/2006 - 17:54
Re: Задържане на въздух и вода в червата
Здравейте, вие също страдате от запек?
Публикация от 27.10.2006 - 17:42
Re: Задържане на въздух и вода в червата
Публикация от 27.10.2006 - 05:29
Re: Задържане на въздух и вода в червата
Може и да си прав. някой, който има това лайно от толкова дълго време. добре информиран.
Открих, че в дните, когато не се притеснявам и едва ли имам отрицателен стрес, се чувствам доста добре. Това, което искам да кажа, колкото повече се тревожите за това, толкова по-лошо може да бъде.
Какво мислите за уелнес дните, поглезете се с нещо наистина хубаво, където сте толкова заети с други неща и може би просто забравяте глупавия си стомах. За мен спортът или разходката помагат страшно.
Приятна пълна баня и т.н.
Например, почти си надух стомаха под контрол с кисело мляко и мътеница (чаша сутрин) или Actimel. Храносмилането се развива много добре след мътеница (най-вече), иначе съм „рехабилитирал“ червата си с тези три храни плюс плодове и много зеленчуци, главно тиквички и домати (бурканчета от бебешка каша с плодова каша без захар е по-малко кисела и стомахът може да я понася по-добре . (Лека нощ бебешка храна също е наистина добра. Оттогава мога също да ям пица, шоколад и други нездравословни неща, без да причинявам големи проблеми ... Само ако се чувствам зле за себе си.
Бях диагностициран със синдром на раздразненото дишане. той просто реагира глупаво на стреса. ако това ви интересува. Имам доста добър начин да го контролирам.
Съвет за книга по темата: Пътят обратно към живота на Пеги Клод-Пиер.
Това е доста страхотно, но помага. Много хубаво написано и не обичайната поговорка за вас са виновни или родителите са виновни и т.н.
Както казах, мога само да го препоръчам.
най-добри пожелания Соня
Публикация от 24.10.2006 г. - 20:14 ч
Re: Задържане на въздух и вода в червата
Здравейте как сте сега Все още ли имате проблеми? Очаквам с нетърпение да се чуем отново.