Въздействие върху подсъзнанието за отслабване
Първата основна задача е да достигне до подсъзнанието и да го направи така, че то също да иска да приведе тялото в ред. Това е самата задача, след като решихме коя ще получим резултата - гарантирано отслабване завинаги.
Факт е, че не може да се каже, че обичайните средства за отслабване, за които всеки знае и които всеки използва, не са ефективни.
Не, всички тези диети, вакуумни масажи, обвивки и много други са ефективни. Всъщност от тях телесното тегло намалява за известно време.
Целият проблем е, че хората, извършващи тези процедури, не се опитват да влачат подсъзнанието си - основния и единствен господар на нашия мозък - на своя страна (на страната на отслабването).
Подсъзнанието само по себе си е консервативно - за него е най-удобно да живее по начина, по който го прави, и да не променя нищо. Всякакви промени, независимо колко положителни са за съзнанието, ще предизвикат безпокойство в подсъзнанието. Просто защото подсъзнанието не е нищо повече от инстинкт за самосъхранение и за него всеки доказан вариант е по-добър и по-надежден от нещо ново.
Подсъзнанието влияе върху хода на нашите мисли. Той влияе чрез усещания.
Например, човек е решил да се занимава с физическа активност. Това е решението на съзнанието. Човешкият ум смяташе, че упражненията ще бъдат много полезни за здравето.
Но подсъзнанието на този човек не се интересува какво е решил умът там. Само да не го пипаха - нека всичко върви както си върви.
Следователно, ако не насаждаме в подсъзнанието идеята, че физическата активност е добра, то чрез усещания тя ще повлияе на съзнанието и постепенно човекът ще се откаже от физическата активност.
Отначало човек ще започне да не изпитва желание да се занимава с гимнастика, ще стане мързелив да практикува, постепенно това чувство ще се превърне в отвращение към физическо натоварване и един ден той ще реши: „Да, не успя! направи нещо днес! "
Всичко, подсъзнанието е спечелило. И спечели само защото човекът не си направи труда да го влачи на своя страна.
И това е същата грешка, която правят по-голямата част от хората, опитващи се да отслабнат.
Ето защо ще трябва да отделите първостепенно значение, за да плъзнете подсъзнанието на своя страна и да го направите така, че то също да иска да отслабне.
Приемете това много сериозно - това е тайната на дългосрочната загуба на тегло.!
Има два начина за въздействие върху подсъзнанието: първият е чрез възбудата на господстващото, чрез създаване на живи образи; вторият начин - използване на правилото за "златно сечение".
Създаването на образи най-често става чрез самохипноза. Колкото по-ярък и емоционален е образът, толкова по-надеждно той ще бъде записан в подсъзнанието (на научен език звучи като „възбуди доминиращото“). И тогава този образ („развълнуван доминант“) ще направи всичко, за да бъде въплътен в живота. Подсъзнанието ще работи за вас, дори когато спите, когато се храните или докато сте в автобуса.
За да разбера всичко това по-подробно, бих искал да говоря за това какво е доминиращо.
Веднъж великият руски физиолог Алексей Алексеевич Ухтомски проведе експеримент с куче за изучаване на рефлекси - той изследва скоростта на реакцията на животното на електрическа стимулация. За да направи това, той постави кучето в специална "машина" и го затегна с ремъци.
Предните лапи на кучето бяха върху метална плоча, към която А. А. Ухтомски прилагаше малко напрежение на електрически ток с превключвател. В момента на прилагане на тока кучето дръпна лапите си назад и скоростта на реакцията му на токов удар беше записана и записана.