Възбудата; Нова година и как да ги изтриете
Добави към любими Как се запознах с майка ти/CBS
За да заличите излишъците от Нова година, не е достатъчно да изпиете литра си вода и да се подложите на диета ... Тъй като вечерта често оставя повече последици, отколкото си мислите.
Тези неща, за които съжаляваме след Нова година
Превишението: Често това е най-съжаляващото нещо за ставането (болезнено) на 1 януари. Като какво, последната чаша шампанско след бялото вино, изстрелите на текила, дупката на Норманд и малката чаша Порт не беше толкова добра идея.
Решението: Няма чудо! Трябва да помислите хидрат (и водата, ние уточняваме) и да се напълни с минерали. Сега е подходящият момент за мисо супа, например да довърши остатъците от пушена сьомга или да изяде този самотен банан и да избегне мигрената ...
И ние не довършваме дъната на бутилката !
- Храна, новогодишен излишък # 2
Излишъкът: След седмица или две празнични ястия със семейството, а след това с приятели, имаме навика да правим празник от три предястия, две основни ястия и пет десерта. И едва ли преувеличаваме !
Така че веднъж навечерието на Нова Година елате, не обръщаме внимание и правим верига от малки четворки, коктейлни колбаси, пушена сьомга, стриди, гъши дроб, пуйка, плато със сирене (по-скоро два пъти) и може да сме доволни по време на десерта, настояваме да опитаме всички вкусове на трупите и да завършите с леден кестен.
Решението: Без да стигате дотам, че да постите, трябва незабавно да възобновите добрите си навици, като ядете по-леки и преди всичко по-балансирани ястия. Не се колебаем да забравим месото за няколко дни или да се задоволим с голяма купа супа вечер.
Ексцесиите, които всички правим през Нова година
Излишъкът: Започнахме с хубаво селфи, направено в банята преди тържествата (но след като веднъж получиш опушено око, трябваше да увековечиш всичко), но бързо ескалира: селфи с най-добрия приятел, селфи с далечния братовчед, селфи с дънера (но беше толкова добре декориран), селфи със съседа, дошъл да се оплаче от шума, селфи с ... полицията ?!