Възбуда - признак на безпокойство или наличие на състояние
Агитацията е чувство на влошаване или безпокойство, породено от предизвикателство или медицински проблем.
Нормално е хората понякога да се вълнуват, особено поради ежедневния стрес на работното място или в училище. Ако обаче се чувствате неспокойни без причина, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар.
Причини за възбуда
Агитацията е чувство, което всеки е изпитвал поне веднъж в живота си. Това е естествена емоция и в повечето случаи не е причина за безпокойство.
Честите причини за възбуда са:
• загуба на любим човек
• синдром на изгаряне (преумора)
Когато е краткотрайно, възбудата не води до усложнения. Някои медицински проблеми обаче могат да предизвикат възбуда. Това са:
• нарушения, които засягат хормоналния баланс
• психични заболявания, като биполярно разстройство или шизофрения
В редки случаи мозъчният тумор може да причини промени в отношението или настроението, като провокирана възбуда.
Децата с аутизъм също могат да се възбудят, ако са заобиколени от фактори, които го причиняват, като ярки цветове или силни звуци.
Диагностика на възбуда
По време на консултацията Вашият лекар ще се опита да определи дали възбудата Ви е причинена от психично разстройство или друг медицински проблем. Вашият лекар ще ви зададе въпроси за вашата медицинска история и начин на живот, след което той или тя може да вземе кръвни проби, за да определи нивата на хормоните ви.
Ако лекарят не открие физическо заболяване, той ще ви назначи за преглед при специалист по психично здраве. Последният ще оцени вашите симптоми и ежедневни дейности, за да установи причината за възбудата. Тъй като причините за възбудата остават неизвестни, ще са необходими допълнителни задълбочени анализи, като компютърна томография на главата или тест за ядрено-магнитен резонанс. Вашият лекар може също да извърши лумбална пункция или тест за урина.
Лечение на възбуда
Възбудата често е лечим симптом, но препоръката на специалиста трябва да се спазва точно. Ето няколко възможности за терапия за различни причини за възбуда.
- Хормонален дисбаланс
Ако медицински проблем засяга хормоналния баланс, той може да бъде коригиран с лекарства. В някои случаи лечението може да продължи за дълъг период от време. Това лечение обикновено се предписва на жени в менопауза или хора с дисбаланс на щитовидната жлеза.
Ако възбудата е причинена от мозъчен тумор, тя ще бъде лекувана в зависимост от нейния размер и местоположение. Ако туморът е твърде труден за хирургично отстраняване, лекарите могат да изберат да следят отблизо развитието му. В някои случаи те ще използват агресивно лечение, като химиотерапия, за да се опитат да свият тумора. Ако може безопасно да се отстрани, Вашият лекар ще Ви насочи към хирург за тази процедура.
Възбудата, причинена от психично заболяване, може да бъде лекувана с терапия. В типична терапевтична сесия ще оцените симптомите и ще разработите ефективни начини за тяхното управление. Ако терапията не работи за вас, може да се наложи да вземете лекарства, за да ви успокоят. Може да се наложи да приемате тези лекарства дълго време или само когато се чувствате неспокойни.
Можете да се отървете от възбудата, причинена от стрес на работа или в училище, чрез дълбоки дихателни упражнения. Тези упражнения могат да ви помогнат да се успокоите, защото ще се съсредоточите върху дишането, а не върху ситуацията, която ви кара да се чувствате развълнувани.
Можете също така да обсъдите стреса, който изпитвате, с вашия шеф или учител, за да видите дали има ефективни решения за неговото намаляване. Ако сте преуморени по време на работа, обсъдете това с вашия ръководител. Това ще ви помогне да се чувствате по-малко развълнувани.
За някои хора медитацията е успокояваща и релаксираща практика - ефективна в борбата с възбудата. Медитацията също помага да се предотврати възбудата.