Въвеждане на зеленчуци и плодове в диетата на бебето Бебешки индекс

Когато бъдещата майка започне да въвежда диетични промени в бебето, тя най-често прибягва до най-простия метод, плодовете, въпреки че в много случаи това може да бъде недостатък по-късно. Недостатъкът в този случай са разликите във вкуса.

Въвеждане на зеленчуци в диетата на вашето бебе

Ако бебето ви започне да свиква с твърдо ястие с натрошени банани, то ще свикне със сладкия вкус, така че по-късно ще има проблеми с свикването с вкуса на зеленчуците, както и с бъдещата майка. Ето защо по-добре е да започнете със зеленчуци. На първо място зеленчуци струва си да започнете с моркови и сладки картофи, само тогава трябва да дойдат зеленчуци, като зелен грах.

Зеленчуците имат много силен вкус, който може да не хареса вашето бебе на първо тичане. Интензивността на вкусовете може лесно да се облекчи от майката чрез разреждане на натрошените зеленчуци с малко кърма или адаптирано мляко. Това също ще го направи по-кремообразен, което ще го направи по-приемлив за вашето бебе. Ако бебето ви наистина не иска да приема нови вкусове, може да се приложи малко подслаждане, което бременната жена би предпочела да направи с царевичен сироп, със захар по никакъв начин.

---