Въвеждане на твърди вещества - подходящото време за започване на диверсификация
Кога е подходящият момент да започнете да разнообразявате?
Въвеждане на твърди вещества - противоречива тема в много семейства. На каква възраст се препоръчва намаляване на приема на кърма или адаптирано мляко и въвеждане на зърнени храни и други храни, специфични за възрастта 4-6 месеца? Какви са признаците, че бебето е готово за въвеждане на твърди вещества? И какъв е най-добрият начин да ги въведете в менюто на детето?
Кога да започнете?
През 60-те родителите въвеждат зърнени храни в менюто на бебета от 2-3 седмици живот. През годините препоръчителната възраст за започване на диверсификация е напреднала с 2 месеца, след това с 4 месеца и сега СЗО (Световната здравна организация) е избрала възрастта от 6 месеца като идеална за въвеждане на твърди вещества. Ако бебето се кърми изключително, повечето педиатри препоръчват на родителите да изчакат 6 месеца за въвеждане на храна. Кърмата осигурява всички хранителни вещества и витамини, необходими за растежа на бебето. Възрастта, на която диверсификацията зависи от много неща в развитието на бебето, неща, които са уникални за всяко дете, така че е най-добре да потърсите мнението на педиатъра, преди да вземете решение.
Как да разберете дали бебето е готово?
Както ще видите по пътя, ключът към разбирането и познаването на вашето кученце е просто да го гледате и реакциите му. В поведението на бебето има много признаци и етапи, които показват, че то е готово да премине към следващия етап: твърди вещества. Някои от тях включват:
- той държи главата си сам и може да седи наведен
- липса на екструдиращ рефлекс (естественият рефлекс, който кара бебетата да изтласкват чужд предмет от устата си)
- тегло от поне 6 кг
- появата на дъвкателни движения на орално ниво
- той се интересува от храната на родителите си
Това не означава, че ако бебето е постигнало една от горепосочените цели, то е готово да въведе твърди вещества в менюто си, но също така, че не е необходимо да маркирате всички тези придобивания, за да започне диверсификация. Някои бебета, родени с голямо тегло, могат да достигнат 6 кг през първите два месеца от живота си, но вероятно не могат да седят или дори да се издържат. Други бебета, които вече са седнали, все още не могат да дъвчат. Други ще искат да стигнат до чинията на родителите си и вече знаят как да дъвчат, но те могат да бъдат слаби, тежащи само 4,5 - 5 кг. Само заедно с педиатъра на детето можете да прецените постигнатия от него напредък и да решите подходящото време за въвеждане на твърди вещества.
Как въвеждаме твърди вещества?
Когато въвеждаме твърди вещества, можем лесно да започнем с подходящи за възрастта зърнени храни, смесени с кърма или адаптирано мляко. Повечето педиатри препоръчват оризови зърнени храни, тъй като те имат най-малък риск от предизвикване на алергии (те не съдържат глутен). След като свикне със зърненото брашно, можем да въведем зеленчуци, особено кореноплодни (моркови, магданоз, пащърнак, целина), към които добавяме тиквички, домати и т.н. За предпочитане са зеленчуците, за да не свикне бебето със сладкия вкус; по-късно можем да добавим плодовете в менюто. Когато въвеждате нова храна, имайте предвид, че няма да добавяме повече от 1 нов плод/зеленчук седмично към менюто на бебето, за да можем веднага да наблюдаваме каква храна бебето харесва и не харесва, но особено към бързо открива всякакви алергични реакции към една от въведените храни.
Винаги трябва да проверяваме с детския педиатър здравето на бебето по време на разнообразяването, но преди всичко трябва да останем спокойни и търпеливи. Не забравяйте, че целият този хранителен процес е нещо възможно най-ново за вашето бебе и че това е преживяване, от което и майката, и детето могат да се учат.
Вижте нашата колекция от бебешки рецепти! Той е много богат, с рецепти, които могат да бъдат направени от началото на разнообразяването, с много съвети от нашия опит, а по-късно, когато бебето порасне, много от рецептите могат да бъдат адаптирани да обслужват цялото семейство.!
препоръки
Диверсификацията означава също значителна инвестиция на няколко нива: време, финансово и особено търпение. Тъй като ние ви подкрепяме и съветваме по два от тях по време на бременност, време е да ви предложим подкрепа и съвети в множеството „джаджи“, които съпътстват този момент на въвеждане на твърди вещества в диетата на бебето.
Първата голяма финансова инвестиция е в стола за хранене, аксесоар, който ще се използва ежедневно поне 3 пъти през следващите 2 години от живота на вашето бебе. От множеството съществуващи модели на пазара, ние правим следното препоръки за стол за маса:
- 2 в 1 дървен стол за хранене от Bebe Design (може да се използва и отделно като стол и маса за деца)
- Планетен многофункционален стол за маса от Kinderkraft
- дървен стол за маса с възглавница от Hauck
- Ям Ям стол за хранене от Bertoni
- Стол за хранене Prima Pappa Diner от Peg Perego
- еволюционен стол за маса Slex от Brevi
Прочетете повече подробности за това как да изберете правилния стол за хранене за вашето дете.
Тъй като пристигането на бебето в живота ни е придружено от грижата за по-здравословна диета, ако бюджетът позволява, робот за приготвяне на твърди бебешки ястия е добре дошъл. Той ще запази 75% от витамините в приготвената на пара храна и ще спести много време и главоболия, тъй като те са специално създадени, за да се справят с повечето операции, необходими за приготвяне на бебешкото ястие: размразяване и пара, смесване или загряване на бурканчето с храна. Бебешкият робот приготвя храната по най-здравословния начин, като използва пара и може да се приема дори при пътувания, така че бебетата да не пропускат вкуса на храната у дома.
Babymoov 5 в 1 робот
Нашите препоръки за роботи за приготвяне на бебешка храна са:
- Роботът 3 в 1 Super Deco от Miniland: приготвя пара и загрява храната на бебето, има функцията да вари яйцето и може да стерилизира до 6 бутилки и техните аксесоари
- Кухненски робот 4 в 1 от Nuvita: приготвя на пара, размразява, смесва и загрява бебешка храна, не съдържа бисфенол А, компактен
- Роботът Nutribaby на 5 в 1 на Babymoov: стерилизира, загрява, приготвя на пара, размразява и смесва бебешката храна в най-кратки срокове. Храната може да бъде отделена една от друга в зависимост от времето за готвене, много е лесна за използване и с големи ползи за здравето на цялото семейство.
- Кухненски робот Viva la Pappa de la Brevi
- Babycook Solo робот от Beaba: подобрена версия на робота, която революционизира приготвянето на бебешка храна, Solo от Beaba е отправна точка сред бебешките роботи
- Парна готварска печка и блендер Philips Avent: много лесен за използване и най-компактен от всички роботи за приготвяне на бебешка храна, спестява много време и място в кухнята, много лесен за транспортиране в движение, роботът може да „расте“ цели поколения деца.
И тъй като маниерите се научават от ранна детска възраст, ние също ще се нуждаем от набор от прибори за хранене и контейнери за съхранение на бебешка храна, нашите препоръки в това отношение са:
Пълен комплект маса от Avent: съдържа всичко необходимо за започване на разнообразяване, а именно 1 отделена чиния, 1 голяма и малка купа, 1 чаена лъжичка и 1 вилица.
И сега, скъпи родители, остава само да се въоръжите с много, много търпение и да се впуснете с голяма смелост в приключението на разнообразяването! Пожелаваме ви успех и подкрепа!