Въвеждане на допълваща храна за бебета Weleda®
Около средата на първата година от живота на вашето бебе ще се появи темата за допълнителните храни. Както при всяка друга стъпка в развитието, важно е да запомните, че вашето бебе е индивидуалност. То ще се развива със свое собствено темпо и ученето да се храни е различно за всяко бебе.
Кога бебето ми е готово за допълнително хранене?
Само когато вашето бебе има надежден контрол на главата, то е готово за въвеждане на допълнителна храна. Около шест месеца повечето бебета могат да се преобърнат от гърба си към стомаха си. В същото време двигателните умения на езика узряват, поради което обръщането е един от признаците на допълнителната храна. Вашето бебе може да хване предмет и да го донесе до устата си. Също така, той може да седне в скута ви с малко опора за долната част на гърба. Бебето трябва да бъде поставено на висок стол само когато може самостоятелно да се приведе в седнало положение.
Във всеки случай рефлексът на езика трябва да бъде значително отслабен. Този рефлекс предпазва кърмачетата от чужди тела, а също и от храна, която тялото им все още не може да понесе. При кърмене и при смучене на шишето този защитен рефлекс се изключва естествено от смукателния рефлекс. Но ако трябва да започнете допълнителна храна твърде рано, бебето просто изтласква лъжицата храна от устата си с език.
В допълнение към тези физически изисквания, трябва да има и интерес към нови предизвикателства. Нека бебето ви бъде с вас на семейната маса по време на храненията ви. Така няма да пропуснете момента, в който детето ви също се интересува от вашата храна.
Как и с какво започва въвеждането на допълващи храни?
Най-добре е просто да предложите на детето си допълнителна храна заедно с храната. Следните са особено подходящи за въвеждане на допълващи храни заедно с млечни ястия:
- Добре задушени зеленчуци или меко сварени картофи
- Ако е възможно, избягвайте продукти с високо съдържание на сол или захар
- Допълнителната храна може да се дава на малки парченца или като каша с лъжица
- Вие насърчавате любопитството с широка гама от свежи и здравословни възможности
Между другото, целта на допълващите храни не е, че бебето трябва да яде определено количество каша в точно определено време. То трябва постепенно да опознава и да се храни на семейната маса със свое собствено темпо. Точно като вас, и вашето дете ще яде все по-малко по-късно. Първите опити за допълващи храни са само там, за да дадете възможност на вашето бебе да опознае и опита нещо ново.