Въвеждане на алергени - Хаман
Въвеждане на алергени
Може би препоръката на експертите се е променила най-много през последните години.
Резултатите от няколко международни проучвания показват, че въвеждането на алергени трябва да започне след навършване на 6-месечна възраст,
и преди навършване на една година, си струва да представите повечето от тези съставки на нашето бебе, ако не принадлежите към т.нар. висок рисков фактор
(недоносени, естествено родени, неекзематозни или близки роднини без алергии в семейството.)
Какво се брои за алерген?
Най-често яйцата, млечните продукти, ядките, рибата и глутенът предизвикват реакция при бебетата. По този начин въвеждането им определено трябва да се извършва с по-голямо внимание.
Как и с какво темпо?
Няма строг ред на въвеждане, но много опитни професионалисти препоръчват следния ред на въвеждане:
- Глутен
- Риба
- Млечни продукти
- Яйца Ядки
Важно! Не давайте на бебето си нова храна в продължение на 4 дни преди и след въвеждането на алергени!
ВЪВЕДЕНИЕ НА ГЛУТЕНА: След като представите няколко зеленчуци и плодове на вашето бебе, добавете към храната си зърна или бебешки бисквити, съдържащи глутен. Например: 1 чаена лъжичка смляно пшенично брашно или 1 мока лъжица брашно, което смесвате с храната по време на готвене, тъй като те трябва да бъдат термично обработени. Например, 8 парчета бебешки пандишпан Haman съдържат достатъчно глутен за въвеждане.
ВЪВЕДЕНИЕ НА РИБАТА: След въвеждането на глутена, ако не сте имали проблеми, можете да започнете да въвеждате и рибата. Разбъркайте 1 чаена лъжичка рибено брашно на пара, без трески, към зеленчуковото пюре на бебето. Ако няма проблем, не забравяйте да включвате риба веднъж седмично в диетата на вашето бебе, тъй като тя съдържа много ценни вещества.