Въведение в аюрведичния терапевтичен масаж - Omniyoga

терапевтичен
Живеем в много по-забързано общество, ежедневните ни задължения и отговорности са все повече и винаги сме под натиск. „Трябва“ е дума, която използваме доста често, която нашето подсъзнание възприема като стресов фактор: трябва да плащам сметките, трябва да пристигам навреме, трябва да завърша работата си, трябва да реша проблема, трябва да бъдете внимателни и много повече. Натрупаният ежедневен стрес оказва голямо влияние върху организма, често в отрицателен смисъл (увеличава риска от сърдечни заболявания, може да причини безсъние, депресия, дългосрочно отслабва капацитета на имунната система, което от своя страна може да доведе до други заболявания )

Стресът може да приеме много форми, но общият им знаменател е общо състояние на дискомфорт, неприятно състояние, което често не можем да контролираме и което се отразява на здравето и ежедневните ни резултати. И още една лоша новина - стресът засяга всеки индивид, независимо от възрастта.

Чрез своите древни терапии Аюрведа ни предлага огромна помощ при лечението на стрес. Един прост аюрведичен начин за предотвратяване и лечение на стрес е да се правят специални масажи с различни лечебни масла.

Аюрведичен масаж Широ Абхянга

масаж

Това е най-добрият индийски масаж на главата в света с антистрес ефект. Чрез стимулиране на марма точките (чувствителни енергийни точки) главоболието се намалява и придава жизненост на съзнанието. Препоръчва се при хронично главоболие, нарушения на съня, проблеми с централната и вегетативната нервна система и психически стрес. Намалява пърхота, подхранва фоликула, укрепва и подпомага растежа на косата.

Падабхянга аюрведичен масаж

Представлява масаж на стъпалата и краката с топло билково масло. Както при предишната процедура, стимулирането на мраморните точки подобрява процеса на детоксикация, намалява VATA дошата, така помага за борба с безсънието, умората, мускулните крампи, болки в ставите, възпаления, затопля студените крайници и подобрява кръвообращението. Индийските масажи на краката са особено полезни в условията на стрес и умора. Болката изчезва и уморените крака ще се съживят.

Тези методи обикновено се извършват в специализирани клиники, но могат да бъдат практикувани до известна степен в адаптирани варианти и у дома от заинтересовани лица.
Д-р Шкопинчев Диана, семеен лекар и аюрведичен лекар, заедно с Беде Палма, Аюрведичният терапевт и директор на клиника CALENDULA (в Шиофок, Унгария) ще ни представи тези методи, както на теория, така и на практика.
Този уводен курс ще се проведе Неделя, 28.10.2018 г., начало в 17:00 ч. Всички необходими масла, маски и аксесоари ще бъдат предоставени от нас, участниците трябва да носят само две кърпи (една голяма и една обикновена) и резервни дрехи, които могат да бъдат оцветени с масло.