Въведение Начин на живот; Психоуелнес

Камъче ДИАМАНТ Някой веднъж каза:
"Вие ще бъдете това, което сте могли да си представите за себе си." По това време все още бях над четиридесет килограма с наднормено тегло и мислех, че това е източникът на всичките ми неприятности. Но все пак си представях какво искам ...
Оттогава знам, че затлъстяването е просто камък по пътя ми. Вече нямам наднормено тегло, изчистих го. Но вече знам, че това не беше, защото направи живота ми по-светъл, защото тълпата „преграда“ (тяло) вече не беше там, а защото можех да отида и да тръгна по моя път. Как го направих? Написах книга за това.
Заглавието е: Диета вместо психочувствие

въведение

BÉNYAI GYÖNGYI

Някой интересува ли се от биография? Сега да ви кажа, роден съм на 19 ноември 1959 г. в Баха? И от малка трябваше да се изправя пред факта, че животът е напълно различен от наднорменото тегло, отколкото без него. Но баба ми - и може би баща ми след майка й - винаги беше много горда от това колко „СИЛНО“ бях момиче. И че докато леля Ленке не беше „лекувана“ в гимназията, трябваше да живея не толкова лесния живот на дебели момиченца. Тогава можех да съм доволен от физиката си - мисля, че поглеждайки назад от дългосрочна перспектива - но не се чувствах така. Излишните килограми (в допълнение към ръста ми от 173 см), които ме отделяха от Барби, винаги ми се струваха, че съм ужасно голямо нещо, но колко повече от 18, където започва слабината. Когато бях булка, както беше, може би този брой може да спадне до 20, но след това избухна с раждането на децата. Но той остана в поносимия диапазон още няколко години, докато животът ми стана такъв, че трябваше да бъда наистина СИЛЕН. Семейство, строителна площадка, дете, работно място, отговорност работа, работа, работа.

Аз съм с 40 килограма по-малко на снимката вдясно, но промяната все още не е спряла тук.

И сега съм такъв:

eMps - методът на психочувствието

Още преди да започнете да мислите за следващата си диета, можете да помислите за момент какво бихте искали да правите. Защото е излишно просто да се опитвате сляпо. Първо е необходима диагноза и едва след това може да започне терапия.