Във всички приятелства звездата Алекса Мария Сурхолт свали 20 килограма Това е нейната тайна за отслабване
Актрисата Алекса Мария Сурхолт е привърженичка на движението "позитивност на тялото". Едва чрез болест тя започна да променя диетата си.
Alexa Maria Surholt (52) никога не е била наистина слаба. С ръст от 1,72 метра актрисата („Във всички приятелства“) носеше размер 42/44 - и се чувстваше много удобно в тялото си. "Винаги съм имал късмета да имам талия и венериански ханш. Харесвах се", каза берлинчанинът в интервю за BUNTE. "Мисля, че движението" Позитивност на тялото "е много важно за нас, жените, и аз съм на мнение, че всяко тяло е красиво по свой начин, дори ако не отговаря на идеала за красота, продиктуван от обществото. Всяка жена трябва да може да реши сама дали и как се чувства красива. "
Но през изминалата година майката на възрастен син „напълня, без да ям повече“ в рамките на месеци. Тя също беше „уморена и счупена“, когато се събуждаше сутрин. "Имах болки в ставите, чувствах се напрегнат и слаб цял ден." Докато накрая не отиде на лекар, не й направиха хормонално ниво. "След това беше открито, че в допълнение към обичайните колебания в хормоналната система, щитовидната ми жлеза не работи. Тя е недостатъчно активна и едва работи. Лекарят предписва лекарството L-тироксин - и след две седмици се появи и веселата жена, която бях знаеше обратно. " През януари 2020 г. Alexa Maria Surholt започна да променя диетата си. Към днешна дата тя е отслабнала с почти 20 килограма "без диета и без да спортува много", казва тя пред BUNTE.
Станете ВЪТРЕШНИК и
четете директно.
Още истории, които се движат
Списанието BUNTE като електронна книга
Ексклузивни интервюта и видеоклипове
Достъп до уникални събития
Алекса Мария Сърхолт: „В нашия апартамент всеки има своя стая“
"Разбира се, че не съм по-добър човек сега, когато съм по-тънък. Нивото на енергията и благосъстоянието ми е там, където бях преди да ми бъде поставена диагноза болест на Хашимото. Фактът, че съм толкова доволен от себе си, оказва влияние има положителен ефект върху всички възможни сфери на живота. Също и върху брака ми. " тя се смее.
Вие и съпругът ви сте двойка от 31 години, но едва през 2016 г. се оженихте - много романтично в бяло.
"Току-що имахме годишнина от сватбата си на 9 септември. Отнехме много време за всичко. Бяхме заедно девет години, преди дори да се преместим заедно в апартамент."
И двамата се нуждаете от свободите си дори в любовта?
"Да. Наистина се обичаме. Но и двамата сме от типа, които обичаме да сме независими. Намирам за лошо, когато двама души, веднага щом са във връзка, се адаптират напълно един към друг и по този начин променят собствената си личност. В много дългосрочни партньорства в даден момент се появява укорителното изречение: „Вече не си по начина, по който те опознах и обичам“. . Важно е дори в хармоничен брак човек да има възможността да бъде сам, да направи крачка назад и да признае другия като независима личност. Това е единственият начин да се развива по-нататък. В нашия апартамент всеки има своя стая. Ние но имат обща спалня. "
Какво прави съпругът ти?
"Йенс е психоаналитик със собствена практика, преподавател и автор. И двамата пътуваме много професионално. Снимките на" In aller Freundes "се провеждат в Лайпциг. Когато съм далеч от вкъщи, съпругът ми и аз не говорим по телефона. Ще дойда Предпочитам да се прибера след няколко дни и след това да седна с чаша вино и да си поговорим на спокойствие и тишина за това, което всички са преживели. Когато бях студент по драма, работех известно време като телефонен оператор, за да печеля пари. Трябваше да плащам 60 на час Правете телефонни обаждания. Отвращението ми към телефонните разговори произтича от този момент. "
Адел също е отслабнала много. Вижте нови записи на тънката певица тук.
Изглеждате последователни. Тази черта ви помогна да отслабнете толкова много за кратък период от време?
"Разбира се. Отначало не ставаше въпрос за особено тънък. Просто исках да си върна жизнената енергия. Приятел ми разказа за 21-дневното лечение на метаболизма. Направих го. В същото време се бях тествал за възможни непоносимости и установих, че здравето ми е по-добро, ако пропусна пшеница и мляко. Станах по-жизнена всеки ден и изведнъж отслабнах, както никога досега в живота си. Разбира се, когато бях млад, бях изпробвал 150 000 диети и винаги съм По-разочарована. Едва сега, в напреднала възраст, намерих идеалния начин да поддържам теглото си здравословно, но и с удоволствие, като променя диетата си. "
Звезда от „Във всички приятелства“: „Междувременно прибрах някои предмети в размер 40
Какво спортуваш?
"Винаги съм бил човек на движение. За разлика от моя човек по бойни изкуства, аз предпочитам йога и пилатес. Обичам да привеждам тялото и дъха в хармония."
Колко размери рокли сте загубили междувременно?
"Три. Миналата година носех размер 46, сега прибирам някои предмети в размер 40. Винаги съм имал различни размери в гардероба си. Сега съм подредил наистина големите неща. Като цяло намалих много и само съзнателно купувам нови дрехи . В шкафа ми има по-малко висене, отколкото в мъжа ми. "
Нейният 19-годишен син е напуснал къщата и е чиракувал. Това оставя повече време за вас като двойка?
"Абсолютно. Това е страхотно! Със съпруга ми обичаме да пътуваме по света. В момента това не е възможно поради Covid-19. Така че ние изследваме околностите на Берлин или посещаваме архитектурни изложби. Отново и отново откриваме, че просто обичаме да преживяваме заедно красивите неща. И това не е най-лошото нещо, когато сте женени. "