Във форма с наднормено тегло - Фитнес програми
Удобна за употреба, прогресивна и адаптирана към вашата форма, тази програма включва и съвети относно диетата !
Кога и колко често ?
Програмите се организират в 12 или 30 седмични сесии. 12-седмичните сесии започват или в края на март за пролетта, или в края на септември за есента.
Програмите се провеждат в групи, в размер на 1 седмична сесия, контролирана от спортен и/или здравен специалист (спортни педагози, физиотерапевти и др.).
