Вътрешният часовник е естествен метроном

Откакто идентифицирахме гените, които управляват вътрешния ни часовник, изследователите и лекарите се опитаха да се възползват от тях, за да ни лекуват по-добре. Всяко повтарящо се нарушение може да има сериозни последици за здравето.

естествен

Кръвно налягане, хормонални потоци, храносмилане, сън, способности за запаметяване ... Всички тези телесни функции се колебаят с часове, дни или месеци, в съответствие с техните собствени ритми. „Преди 4000 години древната китайска медицина вече съобщава за ритмични вариации в енергиите на органите и техните реакции на атаки“, спомня си професор Франсис Леви, онколог и хронобиолог. Сега знаем, че астматичните пристъпи и инфарктите на миокарда обикновено се появяват в края на нощта и че болката и сковаността на артрита са на върха в зората.