Вътрешна светлина Диета и фитнес

Мазна кожа

Ако кожата ви постоянно свети, ако се чувствате мазни при всяко докосване, андрогенният хормон вероятно е гъската. Този хормон повишава функцията на мастните жлези - и това води до мазна кожа. В допълнение към андрогена, кортизолът, произведен от надбъбречната жлеза, наричан хормон на стреса, също може да бъде „дефектен“, така че не е изненада, че лицето ни е по-мазно по време на стрес и по кожата се появяват повече акне.

фитнес

КАКВО МОЖЕ ДА СЕ НАПРАВИ?

Разбира се, най-добре е да се стремите да намалите стреса. Освен това не пренебрегвайте старателно почистването на кожата: поне два пъти на ден, сутрин и вечер. Нека започнем почистването на лицето с масло за измиване на грим, след това използвайте почистващ препарат за почистване на лице, пяна. След това използвайте памучен тампон, за да избършете кожата си с тоник за почистване на лицето и след това използвайте крем, подходящ за вашия тип кожа. Два пъти седмично, вечер, внимателно разтривайте лицето си с ексфолиатор или използвайте маска, препоръчана за мазна кожа. (Не ексфолирайте кожата твърде често, тъй като ние само ще „насърчим“ увеличеното производство на себум, като непрекъснато ексфолираме епидермиса.) Препоръчително е да се използват препарати, съдържащи салицилова киселина, които помагат за лечението на проблема поради противовъзпалителния му ефект.