Вътрешна и вътрешна мотивация
Нека да влезем по-дълбоко в проблема и да ви предоставим колкото се може повече „технически данни“, за да анализирате по-добре видовете мотивация, така че по-късно да можете да откриете кое ви подхожда най-добре, за да постигнете целите си.
Мотивацията е вътрешна сила, която надхвърля поведението.
Мотивацията е два вида: вътрешна мотивация и външна мотивация.
Вътрешна мотивация (директно) се генерира или от вътрешни източници на субекта на мотивацията - от неговите нужди и изисквания - или от източници от извършваната дейност. Характеристиката на тази мотивация се състои в получаване на удовлетворение чрез извършване на подходящо за него действие. Например, когато човек работи по проект, защото се интересува от темата, или посещава театрални и кино шоу, защото му харесва, той практикува определен спорт, защото е привлечен от него, чете или се учи от необходимостта да го знае. вътрешна мотивация.
Външна мотивация (непряко) се генерира от източници, външни за предмета или естеството на неговата дейност. То може да бъде предложено или наложено от други хора или от състезания при благоприятни обстоятелства или не. Например студент, който разработва проект за получаване на преминаваща оценка, индивид, който посещава зали за представяне, за да се срещне с познати или създава образа на култивиран човек, практикуващ спорт за отслабване, са форми на външна мотивация.
1. Признайте за най-добрите във вашата област. Станете експерт, майстор в това, което правите. ВИД НА МОТИВАЦИЯ: ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН
Майсторството означава да си по-добър в нещо, което има значение. Майсторството започва с „поток“ - тоест оптимални преживявания, при които предизвикателствата, с които се сблъскваме, съвпадат с нашите способности. Майсторството е преди всичко отношение, което включва да не виждате уменията си като крайни, а да вярвате, че те могат непрекъснато да се усъвършенстват. Майсторството изисква усилия и постоянство и е невъзможно да се постигне напълно, което го прави едновременно разочароващо и примамливо преживяване.
2. Придобиване на материални неща. Желанието да се получи нещо материално. ВИД НА МОТИВАЦИЯ: ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН
Наградите и материалните неща могат да осигурят увеличаване на краткосрочната мотивация, точно както кофеинът може да ви поддържа активни за няколко допълнителни часа, но ефектът отслабва и дългосрочната мотивация може да бъде засегната.
Например, в един експеримент се формират 3 групи деца, запалени по рисуването. На първата група беше обещана награда за теглене в края, на втората група беше предложена наградата в края, без да е обещана в началото, а на третата група не бе дадена никаква награда. По-късно децата от първата група проявяват по-малък интерес към рисуването от своите връстници. Подобни експерименти бяха проведени за изпълнение и творчество. В друг експеримент беше установено, че повече хора от групата на кръводарителите, на които не са обещани парични награди, се появяват в дарителския център на следващия ден, отколкото в групата на обещаните награди.
3. Желанието да постигнете нещо самостоятелно и с всичките си заслуги. Ето защо ходим на специализации. ВИД НА МОТИВАЦИЯ: ИНТРИНСИЧЕН
4. Как сме възприемани от другите? Как ни гледат приятели, служители и т.н.? ВИД НА МОТИВАЦИЯ: ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН
Този тип мотивация може да бъде много силна за някои, които вземат предвид мнението на света повече от това как се чувстват. Ето защо се обличаме в унисон с модата, затова ходим на фитнес, искаме да караме скъпи коли, затова носим маски, когато излизаме в обществото. Защото ние сме много заинтересовани от начина, по който другите ни виждат и това ни определя да правим определени действия.
5. Конкурентоспособност. Колко важно е за вас да спечелите? Това може да доведе до най-доброто и най-лошото в човека. Колко важно е за вас да бъдете номер 1? ВИД НА МОТИВАЦИЯ: ИЗКЛЮЧИТЕЛЕН
6. Желанието да превъзхождате и да бъдете най-добрите всеки ден. Да намерим най-добрия начин да живеем и да се развиваме. ТИП: ИНТРИНСИЧЕН
Във всяко от горните се запитайте:
1. Доколко този тип мотивация ме мотивира?
2. Колко този човек ще ми помогне да постигна целта си?
Въз основа на тази класификация на мотивацията откриваме два типа поведения:
Тип Е - действията до голяма степен се определят от външни мотивации. Той е по-малко загрижен за удоволствието да направи нещо, отколкото за наградите, които очаква да получи;
Тип I - действията му се определят до голяма степен от вътрешни мотивации. Той прави нещата, за да ги прави още по-малко заради наградите, които очаква;
Въпреки че няма 100% хора от тип I или тип E, все пак всеки човек има предразположение към един от двата типа.