Вторник на пазара; т

Здравето е тази степен на заболяване, която все още ми позволява да се занимавам с основните си професии. (Фридрих Ницше)

Чернодробна цироза

Здравето е способността да обичаш и да работиш. (Зигмунд Фройд)

Пазарна диета

По време на диетата на Markert ежедневно се комбинират до 3 литра домашно приготвена зеленчукова супа и специален протеинов препарат (Almased). Диетата започва с двуседмично бързо и интензивно упражнение. Това води до увеличаване на Производство на тиреоиден хормон (Т3) и базалната скорост на метаболизма на човешкото тяло. Поради метаболитните промени гладът се потиска и загубата на мазнини се ускорява. Трайна загуба на тегло може да бъде постигната само ако продължите да спазвате хранителните правила и спортувате много след края на диетата, в противен случай рискът от йо-йо ефекта е твърде голям. Тази диета обаче е много едностранна, тялото трябва да е достатъчно протеин доставя се, но получава твърде малко Минерали, въглехидрати, Мастни киселини, и жизненоважни Витамини. Освен това, яденето само на зеленчукови супи в продължение на две седмици може много бързо да развали апетита ви.