Зимните детски болести Превенцията е ключова

Д-р Терезия Фауст

През зимата децата са може би най-щастливи, но родителите са по-малко щастливи, тъй като настинките, настинките и грипът са най-чести. Има и добри новини: с грижа, можем да защитим здравето на детето си дори през зимата, можем да избегнем респираторни заболявания.

превенцията

Вредните микроорганизми се възползват от неспособността на нашето тяло да се адаптира внезапно към термичните промени. През зимата именно през тази „вратичка“ значително количество бактерии и вируси навлизат в тялото, така че постъпваме правилно, ако не се страхуваме толкова от детето си от студа. Постоянно - с ненужни тела с шалове, шапки и т.н. - преоблечените малки са постоянно в жегата, което заблуждава естествената им терморегулация: напразно искаме добро, с по-топли и по-затворени дрехи от необходимото, патогените са кнека го отворим. Опасността от внезапно редуване на студ и топлина не се отнася само за дрехите. Ако детето е постоянно в прегрята стая, ще бъде по-трудно да се справи със студа: сухият въздух изсушава лигавиците, които покриват дихателната система, което с помощта на повърхностни антитела е първата линия на защита срещу патогени, които атакуват дихателните пътища. Дехидратацията на лигавицата разрушава този естествен щит.

Просто хладка!

За да защитите децата си - и себе си - през зимата, поддържайте температурата в апартамента около 18 ° C, докато идеалната влажност трябва да бъде между 50-60%. Проветрявайте всеки ден старателно, с добре отворени прозорци: това освежава въздуха в стаите и отваря пътя към слънчевата светлина, която е смъртоносният враг на много бактерии.