Втора седмица с herbalife Отслабване с herbalife

Понеделник, 10 октомври 2001 г.

здравей, вчера както обикновено си взех шейка и знаеш какво няма какво да ям, след като това е голяма победа за мен. Тази сутрин си взех капсулите и шейка, но нищо друго и по обяд малко месо със зеленчуци, но не прекалено бях вече по-гладен в края на 3-та вилица. Страхотно постижение за мен, който обича да яде добре (смее се). И тази вечер моят малък шейк, но мисля, че ще направя като вчера и няма да взема нищо друго, но това е друга история, която ще ви разкажа утре.

Вторник, 11 октомври 2011 г.

Понеделник, 17 октомври 2011 г.

Здравейте на всички и да, трябваше да поставя малко моя малък женски проблем за месеца, който знам, прекаран в умора и болка, но се върнах в отлична форма и въпреки че се хранех правилно през последните дни се стабилизирах на 74 кг добре, спечелих 2 кг, но тази сутрин по-мотивирана от всякога. Взех шейка и капсулите си и там ще направя малката си зумба сесия с нея, за да се хидратирам през този период спорт интензивна малка напитка на основата на лимонов чай ​​без захар herbalife честно казано малко трудно за пиене в началото, но след пристигането на вкуса на лимон аз лично знам, че удоволствието. Този обяд със зеленчуци, ориз и парче шунка, нищо особено изискано, но таковане е добре. и довечера отново шейк, когато моралът върви, както се казва и утре ще бъде друг ден.

---