Втора седмица преглед на програмата Comme J; любов - мама и нейната кучка
Здравейте всички ! Как си?
Хайде, тази първа седмица отмина и скалата не ме изненада приятно, но измерванията наистина бяха намалели.
Така че тази седмица съм готов наистина да положа усилия и особено да не си падам по изкушение !
И тогава е вярно Comme Jaime, освен че е диета, която балансира вашата диета, тя е пълна и с ползи.
Практическа страна (поне за мен), защото вече не трябва да се притесняваме да знаем какво да ядем при всяко хранене.
Изненадата, когато отворите кутията си за седмицата, много ми харесва. Глупаво е, но ме мотивира отново !
Откриването на нови вкусове, защото пилешкото тика, аз лично никога не го правя ...
Така че го няма за нова седмица (седмица 2).
Ден 1:
Сменяме зърнените храни за закуска и отиваме към листенца вместо мюсли.
Толкова е хубаво. Просто трябва да се адаптирате към 3 CS, защото щях да ям повече, но с мляко и порция плод е перфектно !
За този обед Penne кремообразен сос, птици и гъби, придружени от млечни продукти и компот.
Беше много добър и много кремообразен.
За да го вкусите, вече няма шоколадова напитка. Просто блокче от зърнени храни или порция плодове.
На вечеря всяка вечер добавяме супа като предястие към предходната седмица и през този сезон тя е много ценена.
Обичах вечерята си.
Ден 2:
Много приятен ден. Обедната паеля беше добра, щях да добавя малко вода, за да стане по-мека, ако знаех, че е малко суха, но много добра и което наистина ме настрои.
След това ванилов десерт, направен за 2 минути, след това приет в хладилника. Много добре, малко променя компота, приятно е на небцето и придава тази нотка на гурме десерт въпреки диетата.
Вечерта беше прекалено добра! Филе миньон с картофено пюре, което беше много добро за мое учудване.
Ден 3:
Закуската винаги е толкова добра с 3 супени лъжици зърнени храни, млечен продукт и порция плодове.
След това равиоли за обяд, които бяха добри, но честно казано мемите, които всеки може да яде в клуб.
Снекът е страхотен, защото разваляте или плодове, или зърнени барове.
Моралът не е там. В същото време моята кучка отива на ски ваканция със съпруга ми и по лични причини оставам вкъщи.
Така че малко блус, няма да скрия от вас, че не съм гладен, но че искам да хапвам. Искам да се спра на местните заведения за бързо хранене !