Всъщност доказаният диабет тип 2 е лечим!
Резултатите, които британска изследователска група публикува миналия декември, са впечатляващи. За своето проучване DiRECT първоначално те разделиха 298 възрастни с наднормено тегло или затлъстяване, диагностицирани с диабет тип 2, на две групи. Контролната група получи медицинска терапия за диабет, обичайна според указанията за медицинско лечение. През втората половина на участниците лекарствата за диабет и високо кръвно налягане бяха прекратени под професионален надзор. В същото време тези тестови субекти са получавали радикална диета с формула само с около 840 kcal дневно за период от три до пет месеца. След това те са били инструктирани за балансирана смесена диета и са били гледани общо една година.
Средно 10 кг паднаха встрани и в същото време стана ясно колко много подобрението в дългосрочните нива на кръвната захар зависи от броя на изгубените килограми. При почти половината, т.е. 68 души, от диетичната група нивата на кръвната захар се нормализират до степен, в която диабетът е излекуван. В групата, лекувана с наркотици, само шестима участници са успели.
От това проучване могат да се научат две особено важни неща: От една страна, радикалните диети могат да имат висок процент на успех с добро професионално ръководство. От друга страна, този диабет тип 2 може да бъде излекуван само чрез загуба на тегло, особено ако промяната на начина на живот започне своевременно.
Истинска болест на просперитета
При варианта на диабет тип 2 панкреасът е все по-затрупан със задачата си да произвежда инсулин. Докато тя най-накрая не може да изкара захарта от кръвта - диабетът е налице. Над 90 процента от всички диабетици страдат от тази форма на болестта и страданието трябва да се разбира тук буквално. Да си диабетик сериозно ограничава качеството на живот, защото справянето с него успешно, без да се нанасят допълнителни щети, изисква висока степен на дисциплина. Ежедневието, което е възможно най-равномерно с измервания, инжекции и подходящо адаптирана храна, поддържа нивата на кръвната захар в здравословни граници. Ако не успеете да направите това, вие увреждате кръвоносните си съдове и може да предизвика каскада от сериозни последици, като увреждане на очите и бъбреците, инфаркт или инсулт. Заедно с броя на хората с наднормено тегло нараства и броят на диабетиците. Около 7-8% от възрастните в Германия вече са диагностицирани с диабет. Тенденцията рязко се увеличава - за десет години този брой е нараснал с 38 процента.
"Около 7-8 процента от възрастните в Германия вече са диагностицирани с диабет."
Как да се предпазите от диабет!
На първо място е телесното тегло! Наднорменото тегло натоварва метаболизма по много начини: Рискът от натрупване на черния дроб - в края на краищата, нашият метаболитен център - се увеличава, тенденцията към възпаление се увеличава и в същото време пренаселените телесни клетки реагират все по-малко на инсулина. Всичко, което влияе на теглото ви към нормалното, е ценно, напр. Б. пийте по-малко захар в чинията си или без калории. Спортът и упражненията също са ценни поддръжници, когато става въпрос за по-добра обработка на погълнатата захар.