Всяка седмица Кейт Уолш се поддържа млада с интервал на гладно

Как го прави? Кейт Уолш (51) вече е над 50, но звездата на Анатомията на Грей винаги изглежда блестящо. Няма старателно скрити възглавници и в същото време вълнение, което кара някои тийнейджърски звезди да изглеждат стари в сравнение. Нищо чудно тогава, че Кейт все още е обсадена от папараци, щом се нахлузи в бикини. Сега актрисата разкри част от тайната си: периодичен пост, защото мечтаното тяло не идва естествено само по себе си.

кейт

Като Celebitchy доклади, Кейт Уолш е разработила своя собствен начин на периодично гладуване. Докато този метод обикновено се придържа към ритъм от 8/16 - осем часа хранене, 16 часа пост - Кейт стига до крайност: Тя пости цели 24 часа веднъж седмично. Докладът се базира на интервю, което актрисата Ние седмично беше дал. В него тя потвърждава метода и обяснява: "Чувстваш се малко луд, но в крайна сметка си заслужава."

Според собственото й признание, причината за влизането на Уолш в пост е началото на интензивна работна фаза, за която тя иска да се справи наистина. Най-добре й беше да започне да гладува в 18 или 19 ч. И да продължи до следващата вечер. Ранната вечеря улесни нещата. И много вода на следващия ден.