Всяка минута Нискокалорична диета, съчетана с упражнения за отслабване на костите

Изследванията са фокусирани върху д-р Styner и колегите, фокусиращи се върху мазнините в костния мозък, които изследователите все още не знаят как работят, но предишни изследвания показват, че ниските мазнини в костния мозък често са признак за здравето на костите, пише Medical News Today.

минута

В предишното си изследване д-р Styner разглежда как приемът на калории е свързан с мазнините в костния мозък и как упражненията могат да повлияят на това. Тези проучвания, например, установяват, че нивата на мазнини в костния мозък се увеличават с допълнителни калории, но при мишки, които се хранят с нормална калория или са с наднормено тегло, и двете нива на мазнини намаляват и костната плътност се подобрява в резултат на упражнения. Следователно целта на новото изследване беше да се наблюдават ефектите от упражненията върху костите при мишки с ниско съдържание на храна.

Изследователите разделят мишките на две групи: едната група консумира обичайната диета, но животните от другата група получават 30 процента по-малко калории, отколкото обикновено. Въпреки това, мишките, които консумират диета с намалено съдържание на калории, също получават минерали и витамини, за да ги предпазят от контролната група.