Всяка конституция, нейната диета (1) Mid; | Повече ▼

нейната

Много от моите пациенти се чувстват изгубени пред масата противоречива информация, достъпна в интернет. Трудно е да се подредят всички тези палео, кето, вегански, флекситарни, хипотоксични тенденции и така нататък ... Предлагам ви да се върнете към основите на натуропатията в тази нова серия Mid, а именно индивидуализация на храната според вашата конституция на раждането.

Всяка негова конституция

Всички ние идваме на света с уникален наследствен капитал, смесващ семейната генетика и вътреутробните условия на живот. Всички тези параметри на раждане, наречени конституция, определят широките линии на нашия физически и психически метаболизъм. Всички ние имаме силни системи и по-крехки системи, където има по-голяма вероятност да се появят дисбаланси. Въпреки това, храната е чудесна техника за балансиране на вашата конституция и предотвратяване на болести.

Ватата или нервната

Днес разглеждаме така наречената нервна конституция. В аюрведа, традиционната индийска медицина, човекът с нервен тип съответства на енергията на Вата, която е доминираща през есента. Хипократ го свързва с мозъчната система, с въздушния елемент, с качествата Cold ’и Dry’. Роденият Нервен има тънка морфология. Много висок или много нисък, това е човек с умерена минерална плътност, оттам и слабата фигура и затруднява изграждането на мускули. Тя може да има имплантирани зъби по безреден начин, с тенденция към изсушаване на кожата и косата. Лицето е в триъгълник надолу, ръцете са дълги с пръсти на пианист, простиращи се към небето. Творческа натура, тя лесно клони към тревожност и свръхчувствителност, бързо засегната от безсъние и психическо изтощение. Основният му проблем е деминерализацията, която може да доведе до болка, камъни в бъбреците и киселинност на тъканите. Обикновено е запек и хладно.