Всяка година отново диетично разстройство в началото на годината; Как работи при устойчиво отслабване през 2019г
Източник: (ots/Perfood GmbH)
- Наука вместо фокус-покус: Отслабнете без глад и
Йо-йо ефект е възможен
- Как диетата е съобразена с индивидуалния метаболизъм
става
- Защо диетичната кока кола може да насърчи наддаването на тегло
Това е може би най-често срещаната от всички добри резолюции за новата година:
Далеч от сланината. Но задължителната диета в началото на годината
често стига до ранен край. Ръмжещ стомах, глад и
Повечето от тях са разочаровани от това, което са си поставили за цел
имам. И който го управлява, е застрашен отново всяка година
Jojo ефект. Ето защо научната програма продължава
MillionFriends за умерена, устойчива собствена адаптация
Диета с достатъчно удоволствие.
Началото на годината не означава нищо добро за везни за баня
Немски домакинства. Имате го отново точно през празниците
отпуснете се и трябва да се отървете от упорития коледен бекон.
Проучванията показват, че се случва 80 процента от годишното наддаване на тегло
празниците се дължат в края на годината. Независимо дали
Периодично гладуване, диети с ниско съдържание на въглехидрати или доброто старо FDH - нито едно от тях
предполагаеми чудодейни диети могат да предотвратят дела
затлъстели хора по света през последните 40 години
има шестократно. До 2025 г. се очаква дори една пета от населението на света
затлъстяване .
Самата дума „затлъстели“ се преструва, че е a
Проблем с прекомерната консумация на мазнини. Това беше това в продължение на много години
Мярка за всичко, заместване на маргарин с масло или ниско съдържание на мазнини
Предпочитайте млечните продукти. Вече знаем това скрито
Добавените захари влошиха проблема. Много калории
Да се направи изкупителната жертва от хип злато обаче също се оказва
малко от издръжлив. Така че специалистите по хранене на новото
Програма MillionFriends, когато много участници виждат това дори
Диетичната кока-кола кара тялото да реагира поради високите скокове на кръвната захар
може да подтикне апетита и увеличеното съхранение на мазнини
кауза.
Такива реакции се проявяват с повишаването на кръвната захар към храната
и това е различно за всеки човек.
Пример: Докато този с неудобно стръмен
Ако кривата на кръвната Ви захар реагира на бял хляб, същото може да се случи и с друг
Хората не са такива. Така че, ако искате да се храните съответно, е така
важно е да знаете вашите индивидуални параметри. Ефектът: ако
кръвната захар остава стабилна, няма да я върнете толкова бързо
Гладът и избягва да имате собствени мастни клетки в разгара си
работа.
Ето защо MillionFriends анализира нивата на кръвната захар след
Приемът на храна на участниците и произтича от него отгоре и
Флоп ястия. По този начин всеки може да излезе от своето
Определете любимите храни, които са за вас
Метаболизмът е най-добър или поддържа кръвната захар стабилна. Звучи
просто, но има солиден научен опит:
Идеята за разработване на ежедневна програма за
на стола в Любек е създадено персонализирано хранене
Диетолог проф. Д-р мед. Кристиан Сина, къде да търся
интензивно със здравословните ефекти на диетата
се занимава с метаболизма и върху имунната система.
„С MillionFriends умишлено имаме вид анти-диета
Разработен, при който ежедневната диета се коригира, но не
ще бъдат напълно преобразувани ”, казва проф. д-р med Кристиан Сина. „The
се осъществява чрез интелигентен избор на храна и
Храна в рамките на вашето собствено меню, т.е. като част от
собствени индивидуални вкусови предпочитания. Това запазва
Усилие за индивида в граници и вие имате по-голямо
Шанс за постигане на устойчив успех. "
Милиони приятели участници непрекъснато измерват своите в продължение на 14 дни
Криви на кръвната захар и създайте хранителен дневник с помощта на
Приложение MillionFriends. От анализа на реакциите на кръвната захар в
Екипът от експерти от
MillionFriends, на какво метаболизмът реагира добре и на какво
Не. В края участниците получават подробен доклад
за храни, които са полезни за тях и кои по-добре да се избягват
би трябвало. Ключът към успеха: Устойчиво излишен
Отървете се от килограмите, без да обръщате диетата напълно с главата надолу
слагам.
Относно Perfood GmbH
Стартиращият Perfood е работил с водещи
Диетолози, биолози и биоинформатици
MillionFriends ежедневна програма за персонализирани
Разработена хранителна програма, с която всеки е индивидуален
определят оптимално хранене. Концепцията стартира през 2018 година
Той е готов за пазара и се наблюдава непрекъснато от проучвания, за да се гарантира, че
се възползват от настоящото състояние на науката. Мисията на
Perfood GmbH трябва да предостави на своите клиенти персонализирани и
измервания, базирани на хранителни препоръки за отслабване
подкрепа за постигане на балансиран метаболизъм и
като по този начин се увеличават шансовете за здравословно стареене.
Допълнителна информация относно процедурата за тестване може да се намери в Интернет
на адрес www.millionfriends.de
Контакт за пресата:
Доминик Бурзивода
Hafenstrasse 25
23568 Любек
[email protected]
0172 - 37 69 629
www.millionfriends.de/presse
Оригинално съдържание от: Perfood GmbH, предадено от news aktuell