Всичко за стриите Вижте как се отървете от тях! WomenOnTop

Без значение колко килограма имате, стриите могат да бъдат истинско главоболие, независимо дали се появяват в резултат на бременност или са резултат от колебания в теглото. Те могат да бъдат предотвратени, ако се грижим за кожата си, както чрез подходяща диета, така и чрез хидратиране отвън - чрез кремове, процедури и т.н. В днешната статия ще разкажем всичко, което трябва да знаете за стриите - от външния вид до изчезването .

Какво представляват стриите?

Стриите са онези фини, бели линии, които виждате по тялото си и които се появяват в резултат на разкъсването на подкожните тъкани. Те могат да се появят в абсолютно всяка област, от седалището или краката до корема или гърдите. Те присъстват както при жените, така и при мъжете. Те се появяват до голяма степен по време на пубертета, защото тогава има много промени в тялото. Проучванията показват, че 70% от тийнейджърките имат стрии, докато само 40% от тийнейджърите се борят с подобни проблеми.

Защо се появяват стрии?

По принцип стриите възникват поради големи колебания в теглото или поради бързо увеличаване на височината. Също така, хормоналните нарушения или някои медицински проблеми могат да бъдат причина за стрии. Те могат да бъдат придобити и при жени по време на бременност. Но има много други причини: заболявания на щитовидната жлеза, което причинява липса на еластин в епидермиса; стрес и намален телесен имунитет, които вече не позволяват елиминиране на токсините; консумация на храни, бедни на витамини и лош прием на течности и др.

Появата на стрии се проявява чрез разтягане на съединителната тъкан до разрушаването на колагена, като този вид тъкан не е толкова еластична, колкото епидермиса. Разкъсването на колагеновите клетки причинява тези малки белези, които ние наричаме стрии. Отначало те са червени и са по-лесни за лечение. Впоследствие те стават бели и лечението за подобряването им става много по-сложно.

Как да предотвратим стрии?

Опитайте се колкото е възможно повече, за да избегнете внезапно наддаване или отслабване. Не забравяйте, че препоръчителната диета е тази, при която не отслабвате за една нощ.
Приемете диета, богата на витамини, но с нисък прием на мазнини и сол.
Не се опитвайте да форсирате мускулното развитие. Мнение за любителите на фитнеса! Консумацията на стероиди благоприятства появата на стрии, така че по-добре изпълнявайте упражнения за зоната, която искате да развиете.
Откажете се от седантизма и намерете начин да упражнявате.
Консумирайте много течности - вода, чайове, натурални сокове - за хидратиране на тялото и за добро кръвообращение.
Използвайте продукти за грижа за кожата, богати на колаген, еластин и други интензивно овлажняващи съставки.

Каква е разликата между червените и белите стрии?

Червените стрии се причиняват от разширяване на капилярите, разширяване, причинено от разкъсване на колагенови влакна. Прекомерното натрупване на кръвни оцветява тези фини линии в червено-лилав нюанс. Но с течение на времето натрупванията на кръв изчезват и стриите придобиват перлено-белия цвят, знак, че вече са преминали през фазата на започване.

Стриите по време на бременност

Стриите са незаменим детайл в живота на всяка бъдеща майка. 90% от бременните жени имат стрии, поради много високия натиск върху кожата и поради натрупването на килограми. Също така твърде много околоплодна течност може да причини стрии. И ако нямате здравословен начин на живот по време на бременност и не хидратирате правилно кожата си, бъдете убедени, че няма да можете да се отървете от белези под каквато и да е форма.

По време на бременност появата на стрии може да се избегне чрез подходяща хидратация, диета, нанасяне на масло или кремове (избягвайте парабеновите кремове) и упражнения. По-долу оставяме видео, за да видим какви упражнения можете да правите:

Като цяло стриите ще отстъпят след раждането, но това зависи много от генетичното наследство.

Как да се отървете от стрии?

В ранните етапи на червените стрии трябва използвайте професионални интензивно овлажняващи продукти и пийте много течности, за да омекотите цвета им и да предотвратите превръщането им в бели стрии.
Също така в ранните етапи можете да използвате лазерно лечение, за пълно премахване на стриите. Но тук е случаят с медицинската консултация, защото е важно да имате препоръката на специалист.
Друго полезно лечение на червени стрии е с ретина А. Това е локално лечение, което премахва мъртвите клетки и стимулира колагена в кожата, за да подобри външния й вид.
микродермабразио може да бъде полезен и в случай на червени стрии, защото премахва повърхностния слой на кожата, осигурява ексфолирането на мъртвите клетки и стимулира производството на нови клетки от еластин и колаген.
Задължително да спортува поне два пъти седмично. Можете да изберете сесии за електростимулация - за 45 минути получавате ефекта от 6-8 часа физическа активност.
Ако имате стрии по корема, препоръчително е телесна радиочестота, което тонизира мускулите.
Ако имате стрии по краката или дупето, използвайте Антицелулитен масаж за да се движи кръвта ви. Също така за краката имате студени опаковки, които премахват токсините и чувството за подуване на краката.
Ако имате стрии на гърдите си, можете да използвате лечения с интензивна импулсна светлина (IPL). Той помага за регенерирането на кожните клетки, като произвежда нови колагенови и еластинови влакна, които възстановяват еластичността и здравето на епидермиса.

Мезотерапията е решение за стрии?

Мезотерапията е антицелулитно лечение, което се състои във въвеждане в дермата с помощта на микроинжекции на някои вещества с терапевтична роля, точно в областите, които искаме да лекуваме.

Той има ролята на стимулиране на регенерацията на клетките, подхранване и хидратиране на кожата в дълбочина, но също така стимулира естественото образуване на колаген и еластин. По този начин, въпреки че не е специфично лечение за борба със стриите, а целулит, той може да има положително влияние, като стимулира производството на колаген, така необходим за кожата. Това обаче е лечение, което може да се извърши само от специалист, при определени условия и в съответствие със здравето на пациента.

Лечения, базирани на витамини и масла за борба със стрии

Има два вида лечения/средства против стрии: базирани на интензивно овлажняващи кремове и базирани на масла.

Кремовете, които можете да използвате, трябва да съдържат поне една от следните съставки:

алое вера - регенерира и хидратира епидермиса, лекува и омекотява;
витамин Е - възстановява текстурата на кожата и помага за образуването на нови колагенови и еластинови влакна;
Витамин А - стимулира производството на колаген и прави кожата по-стегната и по-устойчива;
витамин D3 - максимизира ефекта на витамин А и въздейства върху горните слоеве на кожата, заедно с излагането на слънце;
Витамин С - изравнява външния вид на кожата, защото тя е единствената съставка, която може да превърне проколагена в колаген. Идеално е да се прилага орално или през лицеви ампули.
гликолова киселина - подобрява гъвкавостта на кожата и осигурява ексфолирането на мъртвите клетки, имплицитно на болния кожен слой, със стрии;
провитамин В5 - отслабва вече съществуващите стрии, като подобрява текстурата на кожата;
невенчета - можете да използвате невен крем за стрии, той е лечебен, интензивно овлажняващ и с видим, бърз ефект.

Маслата, които имат благоприятен ефект при стрии, са следните:

зехтин - регенерира и хидратира епидермиса, благодарение на съдържанието, богато на витамини А, Е и Вs;
арганово масло - съдържа три пъти повече линолова киселина от всеки вид зехтин, така че е силно овлажняващо и има активна роля в поддържането на еластичността на кожата.
кокосово масло - съдържа мастни киселини, за хидратация и лауринова киселина, с противогъбични и регенериращи свойства на клетките;
бадемово масло - носи богат прием на витамин Е, отговорен за възстановяването на тъканите. Той има избелващи свойства, което прави стриите по-малко видими на кожата.
рициново масло - успокояващо, омекотяващо и укрепващо за епидермиса, благодарение на комплекса от витамини и минерали, които съдържа.

Ето защо е важно да посетите, на първо място, специализиран салон, а след това ще се занимавате с профилактика и лечение на стрии, с натурални продукти, базирани на витамини и етерични масла.