Всичко за средиземноморската диета

Мари-Селин Рей

Журналист

Публикувано на 02.03.2018

Средиземноморската диета има много предимства за здравето. Ако зехтинът е основният източник на липиди в тази типична диета за Южна Европа, плодовете, зеленчуците и рибата също играят важна роля, да не говорим за малка чаша червено вино.

[ВИДЕО] Пътуването до Сардиния, селскостопански и традиционен остров, с Антоан Остров, на който печете хляб, наречен „музикална хартия“, непременно ще бъде съблазнителен. Разположен в средата на западното Средиземно море, Сардиния, италиански регион, съхранява остатъците от нурагическата култура. Открийте го с Антоан.

---