Всичко за прочистването на червата
Повечето от нас полагат големи грижи за външния си вид, докато вътрешната чистота често се пренебрегва. Ако обаче не сложим някакъв ред в това, с течение на времето кожата и косата ни ще понесат последствията и козметиката няма да помогне. И не само нашата красота е компрометирана без редовно почистване на червата, но рано или късно трябва да се сблъскаме с много здравословни проблеми. Почистването на червата не е ракетна наука, не е нито сложно, нито болезнено и се прави лесно у дома.
Нека да разгледаме купищата неща, които правим, за да изглеждаме добре поддържани. Ние се къпем всеки ден, ходим на фризьор и козметик, използваме широка гама от козметични продукти. От друга страна, ние не се грижим за храносмилателната си система, но тя има основна роля за запазването на общото здраве. Лекът си поставя точно тази цел, тук представяме използваните методи и напредъка на програмата.
КАКВО Е ЧЕРНО ПОЧИСТВАНЕ ?
Почистването на червата е процесът, при който целият храносмилателен тракт се прочиства от отлагания, отпадъци и паразити, като същевременно се грижи за регенерацията на чревната му флора. В алтернативната медицина това обикновено е част от сложното лечение за вътрешно прочистване и детоксикация, свързано със смяната на сезоните. Но като се има предвид забързания и нездравословен начин на живот в наши дни, той може да се прилага успешно като самостоятелно лекарство за облекчаване на много симптоми, измъчващи нашето ежедневие, като постоянен запек.
По време на лечението на прочистване на червата, проведено по естествени методи, ние подкрепяме положителните процеси, които влияят върху метаболизма: чрез антипаразити се отърваваме от възможни паразити и патогени, диетата, богата на фибри, помага за регулиране на транзита, лечебните растения чрез леко слабителното им действие ефект стимулира чревната перисталтика, докато високият прием на течности ускорява метаболизма. А резултатът? Така възвръщаме енергията си, транзитът ни се подобрява и дори можем да се сбогуваме с няколко излишни килограма.
КОГА ДА ЧИСТЕТЕ ЧРЕВА ?
Има много признаци, които ни предупреждават за чревни проблеми. Един или повече признаци могат да се появят в зависимост от състоянието на храносмилателната система.
Хроничен запек. Заседналият начин на живот, диетата с ниско съдържание на фибри, мързеливите черва са основните фактори за запек.
Говорим за хроничен запек, когато изпражненията са твърди, изхождането е бавно и болезнено, има по-малко от три изхождания на седмица и проблемът продължава 6 до 12 месеца. Запекът може да има няколко възможни причини, включително остри заболявания, но след изключването им, прочистването на червата може да успокои или премахне симптомите.
Забавен метаболизъм. Когато в червата има натрупани отпадъци и токсини, метаболизмът затруднява правилното функциониране и се предотвратява усвояването на хранителните вещества. Въпреки храненията в достатъчно количество, човек изпитва постоянно усещане за глад. Тялото ни показва, че няма достатъчно хранителни вещества.
Запекът е един от най-очевидните симптоми на забавен метаболизъм, но твърди изпражнения, умора, летаргия, кожни проблеми и мастни изпъкналости също могат да сигнализират за забавяне на метаболизма. Въпреки че метаболизмът може да бъде засилен с лечебно средство за прочистване на червата, същевременно е важно да се спазва балансирана диета, богата на фибри, да се спортува редовно и да се гарантира, че приемате достатъчно количество течности.
Небалансирана диета. Очевидно сме склонни да мислим за бързо хранене и лека закуска веднага, докато хората, водещи здравословен начин на живот, но избирайки монодиета, могат да страдат от същите симптоми като тези, които винаги седят пред телевизора. Класическата диета с пиле и ориз е добра за изграждане на мускулна маса, но е с ниско съдържание на фибри, което не е полезно за храносмилането. Приемът на въглехидрати е важен не само за здравословната мозъчна функция, но и за насърчаване на редовен и здравословен транзит. Диетичните фибри помагат за възстановяване на доброто храносмилане, подхранват чревната флора и ускоряват метаболизма, което е важен фактор за загуба на тегло.