Всичко за леките напитки Предимства на списанието

леките

Добавете към любимите на Thinkstock

добре в доказателства на рафтовете на супермаркетите, леки напитки, леки, без захар и други ароматизирани води са отслабващи съюзници на всички, които искат отслабване. Но какво всъщност съдържат тези продукти? Дали са безвредни за здравето ? Нашето проучване ! Трудно се различава между наименованието "светлина "и" светлина ". Много от нас смятат, че тези две думи означават едно и също нещо. Не е обаче така! Не правете грешка! Дори ако френският превод на думата "светлина" е "светлина", по отношение на регулирането, не е едно и също нещо. Наистина, продукт "светлина" трябва да има намалява съдържанието на захар с поне 30% ! Следователно е възможно да се намерят продукти с ниско съдържание на захар, но въпреки това съдържат малко. С изключение на напитките! Те обикновено са "без добавена захар".

  • Без захар: означава, че напитката съдържа максимум 0,5 g захар на 100 ml
  • Без добавени захари: без добавена захар в напитката. Ако продуктът е сладък, той естествено е такъв в състава си
  • Намалено съдържание на захари, светлина или светлина: намалението на захарта е най-малко 30% в сравнение с подобен продукт