Всичко за конопа Здравейте Здравейте

Конопът се използва в текстилната промишленост, заради неговата издръжливост и екологичен аспект, но се среща и в нашите плочи заради многобройните си хранителни свойства. Тук е всичко, което трябва да се знае за това растение!

конопа

1. Коноп срещу марихуана

Конопът и марихуаната често се бъркат, тъй като и двамата принадлежат към семейство Cannabaceae, но те са два различни вида. Канабисът съдържа високо съдържание на THC, така че се култивира заради своите психотропни ефекти. Тези ефекти се предизвикват главно от консумацията на цветето. За разлика от последната, конопът има нулево или незначително съдържание на THC и е все по-популярен в хранителните магазини.

2. Хранителен профил на конопа

Конопът е много подхранващ продукт, без риск за здравето, напротив! Най-известният продукт определено е неговото семе. Поради тази причина често се сравнява с други малки семена, като чиа или лен. Конопът обаче се характеризира с по-високо съдържание на протеини. Всъщност, конопът съдържа два пъти повече протеини от лена и три пъти повече от чиа! Оценяваме доброто му съдържание на мазнини (омега-6 и омега-3).

Конопеното семе и състоящо се от

  • 25% протеин
  • 30% мазнини
  • 25% въглехидрати (предимно фибри)

Порция от 30 ml съдържа

  • 160 калории
  • 8 g протеин
  • 8 г фибри

4. Хранителни продукти, получени от коноп