Всичко за дневника за диабета ✚

Стойностите на кръвната захар се въвеждат ежедневно в дневник за диабет. Дневникът дава информация на пациента и лекаря за хода на заболяването. На тази основа е по-лесно да се прецени коя терапия за диабет е подходяща. Подходящ шаблон можете да изтеглите от тук.

Изтегли

Тук можете да изтеглите безплатно дневника за диабета като интерактивен файл на Excel. Можете да изтеглите инструкциите като PDF файл.

Основни факти с един поглед

Воденето на дневник за диабета помага да се поддържат нивата на кръвната захар под контрол.
Лекуващият лекар получава преглед на хода на заболяването с дневника.
Много пациенти трябва да инжектират инсулин, когато продължителното им ниво на кръвна захар е над 6,6%.
Количеството инсулин трябва да се коригира спрямо единиците хляб (BU) на хранене. Правилото е, че една единица хляб съответства на дванадесет грама въглехидрати.
За да измерите стойността на кръвната захар, измийте ръцете си, поставете ланцета, поставете тест лентата, нанесете щука, нанесете кръв и запишете резултата
Съответните стойности могат да бъдат въведени по особено ясен начин в дневник за диабет под формата на таблица на Excel.
Различните видове шаблони, например диабетични дневници за печат, улесняват влизането.

Как да водим дневник за диабет

Стойностите, получени от измерванията на кръвната захар, се записват писмено в дневник на захарен диабет. Пациентите, които се нуждаят от инсулин, също отбелязват количеството лекарства, които инжектират сами.

Самотестовете за кръвна захар се провеждат след консултация с лекуващия лекар на гладно, преди хранене, преди лягане, преди и след тренировка, по време на тренировка приблизително на всеки два часа и два пъти в месеца два и четири часа след хранене и в 2 часа сутринта.

Хормонът инсулин

Инсулинът е ендогенен хормон, който транспортира захар (глюкоза) от кръвта в клетките. Пациентите с диабет тип 2 се нуждаят от външен инсулин, веднага щом здравословният начин на живот и таблетките за диабет вече не са достатъчни, за да поддържат нивото на кръвната захар в нормални граници. Тогава дългосрочната стойност на кръвната захар обикновено е между 6,6 и 7,5% (47,5 и 58,5 mmol/mol). Пациентите с диагноза диабет тип 1 страдат от вродена инсулинова резистентност и трябва да инжектират инсулин или да използват инсулинова помпа върху тялото през целия си живот.

Преобразуване в единици за хляб

Засегнатите не само отбелязват нивата на кръвната си захар в дневника си за диабет или таблицата на кръвната си захар, но също така и в храненията си, тъй като инсулинът трябва да бъде адаптиран към въглехидратната плътност на храненето.

Така наречените хлябни единици, накратко BE, дават мярка за дозата инсулин. Прилага се следното: Един BE съответства на дванадесет грама въглехидрати. Една инсулинова единица противодейства на BE.

Въглехидратните храни, които изискват инсулин, включват:

Зърнени храни и зърнени продукти като тестени изделия, хляб, ориз
Зеленчуци, богати на въглехидрати като тиква, цвекло, царевица
Бобови растения като леща, боб, грах
плодове
Мляко и млечни продукти като мляко, кисело мляко, извара
Соеви продукти
Захарни напитки
алкохол

За да изчислите количеството въглехидрати, претеглете количеството храна или използвайте опаковката, за да разберете за съдържанието на въглехидрати на 100 грама.

Всеки пациент има индивидуален брой BE на ден. Чрез правилно изчисляване на BE и съответното количество инсулин, можете да предотвратите твърде високо или твърде ниско ниво на кръвната захар.

Какво да се има предвид при измерване

Докато измервателните уреди и прободни устройства правят проверката на кръвната Ви захар много лесна, има няколко неща, за които трябва да внимавате, когато проверявате нивата на кръвната си захар. По принцип, ако не сте сигурни, свържете се с фармацевт или лекар. В противен случай трябва да се следват по-специално тези стъпки:

мийте ръцете си
Поставете ланцета
Поставете тест ленти
Убождане
Нанесете кръв
Запишете резултата в диабетичния дневник

Ползите от дневника за диабета

Дневникът на диабета има предимството, че измерените стойности на кръвната захар могат да се записват бързо и лесно. Диабетиците и лекуващият лекар могат с един поглед да видят дали нивата на кръвната захар са в рамките на нормата и дали терапията може или трябва да бъде оптимизирана. Освен това в дневника могат да се отбележат кръвното налягане, количеството инсулин, въглехидратните единици, теглото, симптомите на заболяването и стойността на HbA1c.

Различни видове дневници

Сега има много различни видове дневници за диабет или таблици на кръвната захар, които можете да въведете. В зависимост от вашите предпочитания можете да използвате диабетичен дневник за печат, като файл на Excel, като приложение или като подвързана книга.

Независимо кой тип дневник сте избрали: Най-добре е винаги да го носите със себе си, за да можете да записвате всички стойности и специални събития едновременно.

Изтеглете и отпечатайте шаблон за дневника си за диабет тук

Нашият шаблон на Excel може да бъде индивидуално адаптиран към почти всеки тип терапия на диабет. Подходящ е например като шаблон за дневник за диабет за хора с диабет тип 2, които не инжектират инсулин, а трябва само да следят кръвната си захар и диетата.

Но нашият шаблон е подходящ и за пациенти, които инжектират нормален инсулин, за диабетици с интензивна инсулинова терапия или като кръвно налягане за диабетици с високо кръвно налягане.

звезда
Fritzsche, Doris (2016): Диабет: Съветникът за пазаруване от А до Я. Мюнхен: Gräfe и Unzer.
Hien, Peter и Böhm Bernhard (2007): Ръководство за диабет: Ръководство за практика и клиника. Берлин: Springer-Verlag.
Мюлер, Свен-Дейвид (2016): Диабетен светофар: С един поглед: BE и калории на над 2600 храни. Щутгарт: Georg Thieme Verlag.
Schmeisl, Gerhard-Walter (2009): Учебна книга за диабетици. Мюнхен: Elsevier, Urban & Fischer.

1) V. Vikrant et al., J. Ethnopharmacol., 76 (2001), H. Syama et al., J Food Process Preserv., 42 (2018) 2) S. Mandal et al., Methods Find, Exp. Clin. Pharmacol., 30 (2008) 3) Пред-стадий/пред-етап на захарен диабет

Задължителен текст: Glycowohl®. Активни съставки: майчина тинктура Syzygium cumini. Области на приложение: Областите на приложение са получени от хомеопатичните лекарствени снимки. Това включва: Използване като добавка при диабет. Съдържа 70% обем алкохол. За информация относно рисковете и страничните ефекти прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт. Heil Pflanzenwohl GmbH • Helmholtzstrasse 2-9 • 10587 Берлин.

За диабета. Помощ

Diabetes.Help е информационен портал за диабетици. Стартира през 2019 г. от група изследователи и експерти по диабета.

Лечението на диабет без лекарства обикновено не е възможно. Придружаващото хомеопатично лечение с лечебни растения обаче може да има положителен ефект върху диабета - особено при диабет тип 2. Опитен […]

Лабораторната стойност HbA1c (гликохемоглобин) показва молекули захар, които са свързани с червения кръвен пигмент хемоглобин. Нормалната стойност на HbA1c е, когато гликохемоглобинът е по-малък от шест процента от общия хемоглобин [...]

Измервател на кръвната захар ви показва текущото ниво на кръвната захар. Това измервателно устройство е особено важно за пациенти с диабет, които често трябва да проверяват кръвната си захар няколко пъти на ден. Какви измервателни устройства са на разположение, как работят [...]

Постоянно високата кръвна захар (хипергликемия) е основният симптом на диабета. Високата кръвна захар обаче не означава автоматично диагноза захарен диабет. Тъй като повишените нива на кръвната захар могат да имат и други причини. [...]

Нездравословният начин на живот и наднорменото тегло се считат за рискови фактори за диабет тип 2. Доказано е, че хранителните съвети и намаляването на теглото имат положителен ефект върху хода на диабета. Правилното хранене при [...]

Хипогликемия възниква, когато концентрацията на глюкоза в кръвта падне до стойности под 50 милиграма на децилитър (mg/dl). При определени обстоятелства кръвните стойности, които са твърде ниски, могат дори да бъдат животозастрашаващи. Тук […]