Всичко, само по-малко диета (74

Ние не сме еднакви!

Тогава не го пийте, има още за мен!:))

Както и да е, казвам също: трябва да дадете на тялото това, което то изисква.

Само защото имаме определена цел, която искаме да постигнем, понякога не пречи и да преместим границите на нашата „толерантност“!:))

Послушах съвета ви и дори не си спомних следобедната закуска!

Добър метод е да свалите чаша калций или която и да е ефервесцентна таблетка вместо вечерна нази. Той перфектно насища стомаха.

Да, понякога можете да го избегнете. 😃 От друга страна, ако желая, ще го ям. This По този начин е много по-просто, отколкото да се каже, че е забранено да се яде със знак след няколко месеца. 😃

Сега започнах отново с 2 и вчера балансът показа 3 килограма по-малко. Да кажем, че добавям, че има какво от какво

Аз готвя заквасената сметана и когато тя се охлади малко, разбърквам изварата и заквасената сметана и вече е възможно да откъсна 2 парчета. с лъжица.

(Е, не пропускате препечени галета с масло/мазнини.)

Веднага можете да поставите чиния и да поръсите с всеки деликатес и сега можете да кажете, че:

---