Всичко, което трябва да знаете за операционната импедансометрия и случаи на употреба
Публикувано от Катрин POGGI 21 януари 2018 г. 21 януари 2018 г.
Импедансометрията измерва съпротивлението на тялото към преминаване на слаб електрически ток. Това е метод без въздействие върху тялото, за да се проучи подробно телесният състав.
По този начин позволява подробно проследяване на мускулната маса, мастната маса и степента на хидратация.
Използва се по-специално в контекста на диети за отслабване, наддаване на тегло или спортно наблюдение.
- Препоръчително е да не полагате интензивни усилия 48 часа преди измерването
- Не бъдете под влиянието на лекарства, които могат да променят физиологичното поведение
- Ограничете пиенето непосредствено преди измерването
- Да не е във фаза на храносмилане
- Не сте приемали чай, кафе, алкохол или цигара преди измерването
- Не се препоръчва за бременни жени, носителки на пейсмейкъри и метални протези
Измерванията се извършват в легнало или изправено положение.
Ток с ниска интензивност се прилага от електроди, поставени върху кожата ви и измерени на клемите на други електроди.
В моя кабинет извършвам измерванията на импеданса, използвайки измервателното оборудване и операционния софтуер, предоставен от лабораторията SECA, която е експерт в медицинската област.
Стойностите на съпротивлението и реактивното съпротивление се въвеждат в операционния софтуер, който дава резултатите. Електрическите измервания ще бъдат интерпретирани според възрастта, теглото, пола и височината на обекта.
Човешкото тяло се състои от елементи от много различно естество и плътност като вода (60-70%), мазнини, протеини (мускулна тъкан и вътрешностите) и кости (минерали). Аномалия в тяхното разпространение дава възможност да се открият патологии като недохранване, оток, затлъстяване.
Телесните отделения на нормалните хора се определят, както следва (индикативен среден процент):
- телесните мазнини представляват около 15% от телесната маса при мъжете и 23% при жените
- чистата маса включва:
- протеини (16%),
- вътреклетъчна вода (40%): съдържание на клетки,
- извънклетъчна вода (20%): обединява плазмата и течността, в която се къпят клетките.
- обезмаслената маса включва чиста маса (стойности по-горе) и костно минерално съдържание (6% от обезмаслена маса)
Можете да намалите мастната си маса с повече от 50%, без да поемате никакъв риск, от друга страна, ако намалите наполовина масата на протеините, смъртността значително се увеличава, особено поради намаляването на имунната защита.
Въпреки това, телесните мазнини остават източник на енергия. Мъж с по-малко от 5% и жена под 10% телесни мазнини се излагат на опасност.
И обратно, излишъкът от мазнини може да доведе до сърдечно-съдови нарушения.
Данните, получени чрез импедансометрия, са количествата мастна маса, чиста маса (вода + протеин), съдържание на костни минерали и мускулна маса. Те позволяват мониторинг на недохранване, хранене, хидратация, нарушения на водата (оток или дехидратация), мониторинг на метаболизма, контрол на развитието на мускулната маса и мастната маса и представлява помощ за представянето на спортиста.