Всичко, което трябва да знаете за ездата - Перфектни подаръци
Езда - от мечта към реалност
Много хора се интересуват от езда в един или друг момент от живота си, често убедени в невероятната фантазия на ездата. Има безброй причини, поради които можете да започнете този спорт. Ето само няколко от тях:
- Идеята да има невероятно красива връзка с 450 кг животно.
- Мечтата да стана олимпиец.
- Вашето изображение лети по полетата с красив кон.
- Желанието да се присъедините към клуб по езда.
Възможностите са безкрайни! Но, като оставим всичко това настрана, абсолютно важно е да знаете възможностите си и да знаете какво да очаквате. По-долу е дадено основно ръководство за езда, където ще намерите всичко - от уроци по езда до наемане или купуване на кон.
Уроци по езда: колко струва?
Едно от първите неща, които трябва да знаете, когато планирате да започнете това пътуване, е цената на уроците по езда във вашия район. Ако живеете в претъпкан град, пълен с високи сгради и магазини, цените вероятно ще бъдат по-високи. Ако живеете в град, пълен с ферми, или някъде в страната, цените определено ще бъдат по-ниски.
За сесия за езда в клуб около Букурещ, цените започват от 70 леи за 30 минути или 100 леи за 60 минути в категорията за начинаещи и достигат до 75 леи за 35 минути или 135 леи за 60 минути. минути в разширената категория. Цената на пакетите от 10 урока започва от 650 леи за 10 урока по 30 минути през седмицата и може да достигне до 1650 леи за 10 урока по 60 минути през уикенда.
Добавете към тези разходи и цената на транспорта, защото като цяло клубовете за езда не са в градовете, а на техния ръб и понякога не разстоянието е проблем, но задръстванията, които ви карат да губите часове в трафика.
Ако сте готови да поемете тези суми плюс разходите за оборудване, първата стъпка вече е направена!
рано
По-добрите и по-опитни ездачи вероятно имат собствено пони или кон и цялото необходимо оборудване, но за да започнете, няма да е необходимо да имате свой собствен кон. Училищата по езда могат да ви осигурят обучение, ако сте напълно начинаещ, но те са истинска помощ дори за най-уверените и опитни ездачи. Училището по езда може да ви помогне да усетите вкуса на този спорт, предлагайки ви необходимата екипировка и коня.
След като сте избрали училище за езда, е много важно да посетите там, за да видите как се чувствате. Ако не можете да посетите, обадете се предварително и дайте на инструктора някои подробности за вас, вашия ръст и предишния ви опит. По този начин ще сте подготвили за първия урок коня, който най-добре отговаря на вашите нужди.
Какво да очаквате по време на урок по езда
Уроците по езда са изключително важни, за да станете добър ездач. От основите на ездата до безопасността и овладяването на труден тест за обучение, уроците ви помагат с всичко! Обикновено те продължават между 45 и 60 минути и могат да бъдат адресирани до номер между 1 и 4 души, в зависимост от типа уроци, които сте избрали - групови или индивидуални.
Груповите уроци са чудесен начин да започнете и могат да бъдат много по-евтини от частните уроци, но не всички клубове ги предлагат. От друга страна е още по-лесно да започнете да карате с групови уроци, така че очите на треньора да не са насочени само към вас. Освен това, ако с вас се возят други хора, ще научите по-лесно етикета на арената.
Когато вземете първите уроци по езда, освен всичко друго ще научите:
- Да сложи седлото;
- Да се вози и слиза от коня;
- Пазете посоката;
- Да наложи галопа и бавното ходене;
- Пози и поддържане на баланс;
- Изградете правилните мускули.
След като научите тези аспекти, можете да започнете да работите върху всичко! Много ездачи решават да се съсредоточат върху определен сегмент от ездата, скачане, тренировки, крос кънтри или други области.
Не се страхувайте, ако трябва да смените треньори, когато направите този избор!
Когато достигнете тази фаза, ще разберете, че ако искате да се съсредоточите върху скачането, най-добре ще имате треньор с много опит в този сектор. Изобщо не е приятно да напуснеш първия си треньор и да отидеш на ново място, особено ако връзката с него е много добра, но щом намериш перфектния треньор за своя сегмент, ще се почувстваш още по-щастлив.
Следваща стъпка: наемане на кон
Ходихте на уроци по езда и им се наслаждавахте много, но сега искате още! По-скоро искате връзка с коня си и повече свобода по отношение на упражненията, които правите. Това на практика означава, че искате повече време за езда и като се има предвид, че е много скъпо да си купите собствен кон, има перфектното решение - да наемете кон.!
Противно на вярванията на много хора, не е необходимо да притежавате кон, за да яздите, без да посещавате курс по езда или да плащате за всяко състезание. Наемането на кон на много места е популярен и по-достъпен начин да усетите поне частично какво е да „притежавате“ кон. Когато наемате кон, обикновено се съгласявате да платите определена част от разходите, свързани с този кон - храна, ветеринар, подкова - в замяна на възможността да яздите този кон.
Ако плащате половината от разходите на коня, можете да очаквате да яздите 3-4 дни в седмицата, докато ако плащате една четвърт от разходите на коня, вероятно ще можете да яздите 1-2 дни в седмицата, но цените и гамата от услуги варира от собственик до собственик. В някои случаи собствениците дори могат да ви позволят да плащате фиксирана месечна такса, вместо част от разходите, необходими за коня. Също така е важно да знаете, че не всички клубове предлагат тези услуги, така че разберете преди да правите дългосрочни планове.
Колко време имаш?
Колко често карате? Веднъж седмично, два или три пъти седмично, 4-7 пъти седмично? Или, напротив, все още не карате, но бихте ли искали да го направите? Помислете добре колко време сте готови да отделите или вече отделяте за каране и вижте как курсовете биха се вписали в ежедневния ви график.
Купуване на кон
Наемали ли сте кон или по-постоянно напоследък и мислите, че сте готови да направите голямата крачка? Това е решение, за което трябва да мислите много добре и дълго време, защото да имате кон означава голям ангажимент. Мислили ли сте къде ще го съхранявате? Колко ще ви струва закупуването или поддържането му? Всичко това ще бъдат аспекти, над които ще трябва да помислите, преди да купите кон.
Ако сте помислили добре и все още мислите, че сте готови, бъдете готови за забавната част от действителния избор.!
Важен аспект, който трябва да имате предвид в този момент, е, че „добрият кон не може да бъде с грешен цвят“. Това означава, че не трябва да отказвате да гледате кон или да отказвате да го купите заради цвета. Ако този кон е идеален за вас, цветът му бързо ще стане ваш любим и ще се чудите защо не ви е харесал от самото начало.
Ето някои неща, които трябва да направите, преди да търсите кон:
- Вижте дали някой от фермата, на която отивам да язди, продава кон.
- Търсете в полезни сайтове за закупуване на коне.
- Говорете с антената си и го помолете да ви помогне да разгледате някои пътеки, които ви интересуват.
Повечето треньори са готови да направят това срещу заплащане и това е услуга, която определено ще си заслужава.
- Решете бюджета, с който разполагате. Прилична цена за първия кон би била някъде между 1000 и 4000 евро.
- Решете каква порода търсите и каква приблизителна височина искате.
- Решете какви умения трябва да има вашият кон (например, ако искате да скочите, ще трябва да си купите кон, който знае как да скача).
- Решете най-младата и най-възрастната възраст, която сте готови да вземете предвид, когато търсите своя перфектен кон.
Когато намерите кон, който привлича вниманието ви, можете да си уговорите среща, за да го опознаете и да се опитате да го яхнете. Трябва да знаете, че има възможност някои от собствениците да използват конно успокоително на първата среща, така че е добре да се огледате, ако има тубичка с такава паста или лекарство. Ако изглежда не сте използвали лекарства, опитайте се да задържите коня си, за да сте сигурни, че не е трудно да оседлаете.
Ако не се чувствате комфортно да яздите коня, не трябва да се чувствате притиснати, но винаги можете да помолите продавача да язди първо, за да се чувствате в безопасност. Винаги проверявайте коня си с ветеринарен лекар, преди да го купите. Струва си всички пари!
Ползите за здравето от ездата
Конната езда е отличен спорт и занимание за всички възрасти и нива на умения. Все повече хора се радват на този спорт и неговите ползи за здравето и фитнеса, включително:
- Развитие на мускулите на краката;
- Подобряване на баланса и стойката;
- Подобряване на умствената концентрация;
- Развитие на мускулите на ръцете и подвижността на ръцете;
- Освобождаване на психиката от ежедневните разсейващи фактори.
Физическите ползи от ездата
Ездата е полезна както за здравето на кардиото, така и за тонизиране на мускулите. Въпреки че на пръв поглед може да изглежда, че жокеят не прави физически упражнения, едночасовата активност може да изгори подобен брой калории с 30-минутно бягане или каране на колело. Следователно ездата осигурява всички ползи за здравето, свързани с редовните сърдечно-съдови упражнения.
След първото каране може да почувствате мускули, които никога не сте знаели, че имате. Това се дължи на движението на коня и въздействието му върху ездача: тъй като жокеят реагира на движенията на коня, за да избегне дисбаланс, дълбоките постурални мускули на багажника и таза и адукторните мускули на бедрата са непрекъснато тонизирани.
Психологическите ползи от ездата
Известно е, че ездата има отлични терапевтични качества. Психологическите ползи за ездачите са от подобно значение като физическите ползи.
Простият факт, че излизате навън и ви е приятно да излизате на открито, ще ви даде много по-силно състояние на благосъстояние и ще ви помогне да се отървете от стреса.
Ездата носи със себе си истинско чувство на репресия и свобода; Освен това развитието на взаимоотношения и доверие между вас и коня ви е изключително полезно. Да се научите да контролирате и да се грижите за много по-голямо животно, отколкото можете, може да има дълбок ефект върху самочувствието.